原味酸奶的功效与作用
原味酸奶简介原味酸奶是指纯酸奶 ， 是没有添加其他成分的酸奶制品 ， 由新鲜牛奶发酵而成 ， 保持原味 ， 口感较酸 ， 但营养丰富 。
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平时喝的原味酸奶可以直接敷面吗可以用酸奶敷脸的 。混合肤质 ， 毛孔偏大的肌肤建议平时多注意清洁 ， 定期给自己做做毛孔的深层清洁 ， 像是泥膏面膜这类的清洁面膜每周可以用1-2次 ， 或者用按摩膏做清洁也可以 。清洁后及时用上爽肤水 ， 建议你不要经常用冰敷的 ， 过冷或者过热的温度对肌肤其实都是一种刺激 ， 自己注意把握温度 ， 不要太冰了 ， 长期用过冰的东西敷脸 ， 以后容易让肌肤出现热环境敏感的情况 。可以根据自己的实际情况选择用些毛孔细致精华液 。酸奶敷脸建议是在晚上做完脸部清洁后 ， 直接用酸奶敷15-20分钟作用就好了 ， 不要让酸奶完全干透在脸上 ， 也不建议留在晚上过夜 。纯用来喝的酸奶即使是天天敷也没什么关系的 。毕竟里面的物质没有买的成品面膜复杂 ， 也不会产生什么依赖性 。但是要看到效果的话需要坚持 ， 毕竟不是专门的护肤品 ， 所以在吸收、功效针对性方面要欠缺一些的 。
开盖的酸奶10小时后还能喝吗酸奶基本上以牛奶为原料 ， 经过巴氏消毒以后加入有益菌经过发酵而成 ， 目前市面上有大致有凝固型 ， 脚版型 ， 还有添加的果汁果酱的果味型为主 。
酸奶中的发酵有益菌一般为乳酸杆菌 ， 一般在0℃-4℃的情况下是静止的 ， 随着环境温度的提升繁殖速度会迅速升高 ， 又迅速死亡 ， 如果饮用无活菌的酸性乳品 ， 口味会发生变化营养也会流失 ， 因此一般未开封的酸奶的保存是通过冷藏储存的 。酸奶的保质期大致是15天到21天左右 。
了解了这些知识以后 ， 我们再来看看问题 ， 开盖的酸奶10小时候是否能喝？
【原味酸奶的功效与作用】首先我们需要知道是在什么温度环境下 ， 如果是在常温下或者是夏季天气比较热 ， 那么酸奶开盖后由于温度提升 ， 乳酸菌会迅速繁殖死亡 ， 隔得时间长饮用会失去口感 ， 营养也会流失 。而乳制品暴露在空气中4小时以上环境中的有害菌繁殖也有可能会影响酸奶 ， 此时就不宜饮用了 ， 否则可能会影响肠道健康 。所以如果是常温下开盖4小时以上的酸奶不建议饮用 。甚至没有开盖的酸奶常温下出现了气体太多 ， 口味变化也不建议饮用 。
其次如果是开盖后未及时饮用完 ， 那么可以放在冰箱冷藏 ， 开盖后冷藏建议24小时之内饮用完 ， 如果开盖防止了10小时左右是还可以饮用的 ， 即使是冷藏也不建议放置太长时间 。因此如果是冷藏储存24小时以内还可以饮用 。
此外：酸奶主要是乳酸杆菌把乳糖经过发酵变为了乳酸 ， 因此如果会出现乳糖不耐症的人群喝不了纯牛奶可以选择酸奶 ， 同时建议饮用原味的酸奶 ， 而不是添加太多口味的酸奶或者乳酸饮料 。
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