母乳喂养，如何判断宝宝有没有吃饱？
母乳喂养宝宝的妈妈是不是总担心自己的奶不够宝宝吃？你是不是搞不懂这个只会哭的小家伙到底吃饱了没有？
一、吃饱了的4个信号
1.每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空 。
2.吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声 。
3.在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次 。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次 。
4.每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙 。
二、没吃饱的9个信号
1.出生3天后，每24小时排尿少于6次 。
2.出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便 。
3.出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次 。
4.母乳喂养次数在24小时内少于8次 。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安 。
5.宝宝表现得异常“乖”，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时 。
6.虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音 。
7.宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁 。
8.大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显（喂养前乳头较硬，喂养后也不变软） 。
9.出生5天后，每天体重增长少于15～30克，生后10天，体重还不能恢复到出生时的水平 。
两点提醒
不要一哭就喂
宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭 。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶 。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的 。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度 。
给乳房足够的刺激
【母乳喂养，如何判断宝宝有没有吃饱？】宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次 。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌 。
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