毛榛子的功效与作用
毛榛子简介毛榛别名小榛树，俗名胡榛子、毛榛子 。种仁可榨油，也可食用或加工糕点 。枝、叶及总苞可提制栲胶 。木材质地坚硬致密可做手杖、伞柄等 。果壳可制活性炭 。果仁入药,可治疗病后体虚、食少、疲倦及视物不清等 。叶可做饲料 。
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毛榛子的功效与作用毛榛子因营养丰富被称为“坚果之王”，榛子属于野生灌木 。
榛树的果实，分平榛、毛榛两种 。
平榛扁圆形，皮厚外表光滑，果仁香甜；毛榛为锥圆形，皮薄有细微茸毛，果仁甘醇而香 。
榛子在古代常作为干果，炒熟后和瓜子、花生一起被用来招待宾朋；近代亦有用榛果做酱、罐头、糕点陷等食品，许多名牌巧克力也含有榛子.很受食用者欢迎 。
小兴安岭盛产榛子，其产量却不多,因为是野生在深山老林中的采集难度大,另外和气候有关小兴安岭的倒春寒很严重,榛子树一开花,倒春寒来了,就把花冻了,就不能结果了,所以显得特别珍贵，不仅畅销国内，而且远销日本等国 。
所含脂肪不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸，常食有明目健脑之功效 。
品种：我国按榛子果实的大小，果壳的厚薄等可分为火榛.平榛、毛榛、川榛四个品种；以小兴安岭特产火榛子最为有名.叶较薄，中上部有缺刻，顶端急失或尾状，果直管状，上部浅裂 。
编辑本段毛榛子功效药性功用：味甘、性平、无毒 。
榛子的营养价值很高，有“坚果之王”的美称 。
有益脾胃，补血气，宽肠明目的作用 。
可治食欲不振，肌体消瘦，体倦乏力，体虚眼花等症 。
还有杀虫，治小儿疳积作用毛榛子的美容作用：榛子的维生素E含量高达36%，能有效地润泽肌肤，延缓衰老，防治血管硬化 。
【毛榛子的功效与作用】毛榛子的抗癌作用：榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚，可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，平时常吃可预防癌症 。
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