抑郁症患者为什么总把问题想得很严重 想象总是很丰满
有很多抑郁症患者心里都惶恐不安，精神失落，总觉得什么都不好，那么抑郁症患者为什么总把问题想得很严重呢？
【抑郁症患者为什么总把问题想得很严重 想象总是很丰满】
一、成败落差大，心理上不愿接受现实 。有的人在顺境的时候十分自信，人也潇洒，可一旦落入大的失败或挫折，就难以接受了 。因为不接受现实，所以老爱钻牛角尖，总是说：“要当初怎样……就好了” 。
问题是，已经走到今天，曾经的隐患没有得到及时消除，导致了现在挫败感 。俗话说，该低头时低头，重头再来，未来可期 。如果一味地抱怨自己的失误，只会造成今后更大的问题 。只有面对现实，忘却过去才有新的未来 。
二、心智年龄低，对突发意外不能很好处理 。抑郁患者还有一个缺点就是心智年龄低，由于一开始顺风顺水，所以对意外估计不足，而且由于心智年龄低，处理问题不像是同龄人应有的方式，有的甚至表现的像孩子一样，这样是难以应对复杂点的状况的 。
尤其是在出现生活、工作危机的时候，这种年龄的成熟度就显得很重要，包括一些人际关系的处理，有的人由于不够成熟，造成人际关系紧张，或者和上级领导关系闹僵，又不会及时处理，出现自身问题是难免的，搞不好还会给自己造成很大的损失，这就是心智年龄不够高的表现 。
三、暗示心理重，久而久之成惊弓之鸟 。抑郁患者还有一个可怕的心理状态就是暗示心理重，一旦出现中度或重度抑郁症状，就会表现为对别人的言语产生暗示心理，别人无意的一句话，会认为是说自己，这是长期心理压抑的表现，心理不够开阔，阴霾密布，变得如惊弓之鸟，风吹草动都会让自己一阵心悸，这样的心理状态如何应对生活和工作？
恐惧是抑郁者的一种常见心理 。到底是恐惧什么又说不清楚，其实就是一种假象，也许对方根本就没有想到这里，但是抑郁者已经陷入了假象的恐惧中 。诸葛亮唱空城计是自身强大的心理支持，而在于抑郁者来说，首先想到的是如果对方识破怎么办，那我就跑不了了，就会被司马懿捉住羞辱，一想到这个结果心情又抑郁起来，难以忍耐，觉得早晚都是死，不如跑掉或死了算了 。
这就是暗示心理，对抑郁者影响巨大，还是要逐渐培养其自信心，要坚守内心，相信自己有能力改变现实，去积极想办法，而不是一味的沉沦 。
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