90后夫妻双双确诊脑梗，医生：炒菜天天放“它”，血管早已“水泄不通”
90后的晓晓和丈夫结婚3年多了 ， 育有一个儿子 ， 因为晓晓和丈夫学历都不高 ， 因此 ， 为了赚钱养家 ， 2人常年在外打工 ， 孩子由母亲代为看管 ， 晓晓和丈夫每年过年只回一次家 。
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就在6个月前 ， 夫妻两都因为频繁的头晕头痛请假在家休息 ， 且晓晓还出现了手脚发麻 ， 四肢无力的情况 ， 晓晓以为自己太累了 ， 就让丈夫买了点菜 ， 做点饭菜 。
但是没过多久 ， 丈夫也出现了相同的症状 ， 而晓晓的情况不仅没有缓解 ， 反而还越来越严重 。于是丈夫就带着晓晓去医院做检查 。经过全面检查 ， 两人都患上了高血脂且有轻度的脑梗塞 。之所以出现头晕头痛、四肢无力的情况 ， 是因为脑部血管供血不足引起的 。医生详细了解了他们日常的饮食习惯 ， 告诉晓晓 ， 导致他们患上脑梗的主要原因与日常的饮食习惯脱不了关系 。
90后夫妻确诊脑梗 ， 医生怒斥：炒菜时都放它 ， 血管迟早水泄不通 。
原来 ， 夫妻二人在工厂流水线上工作 ， 每天需要站着上一天的班 ， 异常的疲惫 ， 因此 ， 妻子为了给两人补充身体 ， 每次炒菜的时候都会用猪油 ， 本想买点猪肉补补身体 ， 但是因为经济比较拮据 ， 只能选择吃点猪油 ， 且两人都喜欢吃甜 ， 因此炒菜的时候也会加入一些白糖 。
猪油中的脂肪含量是非常高的 ， 长期摄入过多 ， 身体本身无法吸收 ， 就会直接堆积在血管中 ， 导致血液黏稠 ， 血管堵塞 。此外 ， 白糖也会导致身体内甘油三脂水平升高 ， 长此以往 ， 就诱发了轻度脑梗 。
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医生忠告：除了猪油之外 ， 以下2种食物最好忌口 ， 容易导致血脂飙升
1. 虾皮
虾皮中营养成分相对丰富 ， 但是钠离子含量很高 ， 偶尔吃一次没有关系 ， 但是一旦摄入过量 ， 就会影响血管壁的压力平衡 ， 血管就会出现异常收缩 ， 导致血管堵塞 ， 诱发脑梗 。
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2. 老火鸡汤
鸡汤一直被认为营养丰富 ， 但鸡汤中含有的脂肪含量也很高 ， 长期食用鸡汤会使身体发胖 ， 血液中的脂肪也会升高 。
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医生给出建议：血脂过高 ， 多补充1物 ， 降血脂 ， 养血管
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此外 ， 日常养护血管 ， 日常坚持多做2件事
1、控制体重
有研究表明 ， 肥胖人群患上高血脂的几率要比相对瘦的人几率高出7% ， 这是因为过于肥胖的人 ， 身体内多余的脂肪无法消耗 ， 就会以脂类的形式堆积在血管壁 ， 日积月累 ， 就会导致血管堵塞 ， 诱发高血脂 。因此 ， 日常一定要注意控制体重 。
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2、坚持锻炼
一般情况下 ， 不管是老年人还是年轻人 ， 每天都需要抽出30分钟的时间坚持运动 ， 可以减少身体内脂类物质的消耗 ， 预防肥胖 ， 减少高血脂、以及心脑血管疾病的发病几率 。但是要注意的是 ， 最好根据自己的身体状况 ， 选择适合自己的运动项目 。
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