符合这四个条件的糖尿病患者，或可被逆转！赶紧看看你在不在其中( 二 )
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注意：胰岛素强化治疗 ， 必须在医院完成 。
2限时饮食法
限时饮食法 ， 是指每天把所要摄入的热卡 ， 在某一个时间段以内摄入完 ， 不仅可以帮助血糖控制 ， 还可以帮助进行体重的优化 。
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具体方法每天晚上6点以后 ， 不再摄入热卡；每天晚上10点以前 ， 一定要睡觉；第二天早上6点以后 ， 再摄入热卡 。
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人体有明显的日节律激素分泌 ， 都在影响人体各种能量代谢 。12个小时不吃东西 ， 有很大的代谢获益 ， 比如体重会优化 ， 血糖会改善 ， 血脂会优化 。
注意：限时饮食法适合血糖控制平稳的患者 。具体是否适合限时饮食法 ， 要先咨询医生 。
来源：北京卫视养生堂
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