吃播背后：虚拟的陪伴与味蕾的代偿，你知道是什么吗？
最近 ， 互联网上出现了一股“吃播热” 。许多人通过网络广播或付费软件观看美女或“小鲜肉”现场晚餐 ， 以获得心理满足 。
这种满足感实际上是一种补偿心理 。
当你因为各种原因不能吃或不能吃到美味的食物时 ， 你可以通过观看别人现场吃饭来消除你想吃东西的感觉 。
这是一种宣泄你潜意识欲望的方式 。
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浏览主播的食物清单 ， 我们可以发现其中大部分都是炸鸡、汉堡包、巧克力、蛋糕、火锅、烧烤和其他被视为“老虎”的高脂肪、高热量食物 ， 而且通常都是超大的 。
一次吃100个寿司或几十个汉堡包也是播音员关注的焦点 。
在日常生活中 ， 为了保持健康或确保健康 ， 我们或多或少地在饮食上感到沮丧和压抑 。
这种不寻常的饮食方式引起了我们极大的兴趣甚至狂热 。
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每个人潜意识里都有吃得过多的欲望 ， 但实际上 ， 它会因为高热量和不健康而被抑制 。
从表面上看 ， 这种欲望似乎已经消失了 ， 但它在潜意识中得到了强化 。
因此 ， 每当我们看到“吃播的视频吃得过饱 ， 我们都会觉得它很棒 ， 这就是我们想要做的 ， 这就是补偿心理学的作用 。
补偿心理学普遍存在于社会中 。
许多人年轻时对父母寄予厚望 ， 父母经常把未实现的梦想寄托在孩子身上 。
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例如 ， 当父母年轻时没有机会学习音乐时 ， 他们把这个愿望寄托在孩子身上 ， 让孩子学习乐器 。
也有女孩在遇到喜欢的人之前喜欢宠物 ， 把爱和注意力放在宠物上 ， 这实际上是一种补偿心理
积极的补偿可以让我们更好地发挥自己的优势 ， 避免自己的弱点 ， 这是一种良好的心理调节机制 。
然而 ， 应该注意的是 ， 我们应该澄清为什么需要补偿 ， 以及这种补偿心理是否能使我们更好地发展 ， 盲目补偿往往导致过度补偿 ， 导致某些方面的异常发展 。
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例如 ， 性格的补偿往往很容易变成盲目的补偿 ， 因为性格缺陷越深越严重 ， 我越缺乏自知之明 ， 就越容易给我带来内心的不安全感
是的 ， 学习和工作会很无聊 ， 我们会感到疲劳 。
如果我们不根据自己的情绪做出适当的行为调整 ， 只考虑别人的评价 ， 我们可能走上极端完美主义者的道路 ， 折磨自己 。
因此 ， 我们的幸福必须来自对自己努力和自我欣赏的肯定 ， 并培养独立精神 。
特别有竞争力和过分保全面子也是一种过度补偿 。
对于具有这些特征的人来说 ， 他们的努力只是为了赢得他人的赞扬 ， 他们没有个人相对独立的价值观 。
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例如 ， 一位绅士去了一座商业大楼 ， 丢了钱包 。
他很生气 ， 但没有抓住小偷 ， 所以只好失望地回家 。巧合的是 ， 刚走出商业大楼 ， 人们就在一个偷自行车的小偷周围 ， 他指控了他的一切 。
看到这一点 ， 尽管一位绅士知道偷自行车的小偷与丢钱包不同 ， 但他过去踢了他一脚 ， 这似乎是在发泄他的愤怒 。
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