越吃越想吃的家常下饭菜,简单省事,营养开胃,特解馋!

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辣炒牛蛙
材料:
牛蛙、木耳、青笋、藕片、洋葱、姜、蒜、味精、盐、料酒、鸡蛋、面粉、淀粉、干辣椒、芹菜、白芝麻、香菜
做法:
1.泡发的木耳、青笋、藕片焯水捞出备用 。
2.牛蛙处理干净切小块 , 放入盆中加味精、盐、料酒、鸡蛋、面粉、淀粉抓匀 , 下入锅中炸至颜色金黄、外酥里嫩 , 捞出沥油备用 。
3.锅中留少许底油下洋葱块煸出香味 , 调入少许盐、味精翻匀 , 出锅垫入盘中 。
4.另起锅烧油下蒜瓣煸香 , 加干辣椒段煸出辣味下干锅酱 , 大火翻炒均匀 。
5.接着倒入焯好的蔬菜、炸好的牛蛙、芹菜段、小葱段大火爆炒均匀 。
6.装盘后撒白芝麻 , 点缀香菜段即可 。
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杏鲍菇炒鸡片
材料:鸡胸肉300克、杏鲍菇2个、甜椒1只、洋葱1/4个、盐3克、糖2克、现磨黑胡椒5克、蒜2瓣、淀粉8克、蚝油15克、少量清水、芝麻油5ML
做法
1.鸡胸肉洗净 , 切片 , 调入一半盐 , 一半糖 , 一半黑胡椒 , 一半淀粉及少量清水抓匀备用;甜椒切块 , 洋葱切块 , 杏鲍菇切片 , 蒜拍碎
2.取一空碗 , 放入剩下的盐、糖、黑胡椒、耗油、芝麻油等调料 , 加入淀粉调匀备用
3.锅内倒少量油 , 热后放入杏鲍菇爆一爆 , 差不多熟了就捞出
4.把鸡肉爆熟 , 后倒少量油 , 把洋葱和蒜碎放入爆香 , 再将鸡肉 , 杏鲍菇及甜椒块一起放入炒匀
5.淋入兑好的酱汁 , 炒匀收汁即可出锅
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滑溜里脊
材料:猪里脊;黄瓜;木耳;淀粉;料酒;姜;盐;高汤;香油;生抽
做法:
1、猪里脊切片儿 , 加料酒 , 姜 , 盐 , 淀粉 , 腌制15分钟
2、黄瓜切菱形片儿 , 木耳泡发洗净准备好 。
3、猪肉稍加油 , 为使肉片不相黏 , 然后锅里加油 , 6成热 , 下猪肉 , 猪肉7成熟 , 捞出 , 锅洗净准备炒菜 。
4、锅中重倒油 , 加姜炒香 , 下木耳 , 翻炒片刻 , 加高汤 , 一点点料酒 , 待开锅逐渐加淀粉 , 完成勾芡 。
5、勾芡完成 , 然后加之前的猪肉一起翻炒 , 到肉表面都有勾芡 , 但仍可流动 。最后加黄瓜片 , 翻炒10秒 , 倒几滴香油 , 出锅!
来源:小小谈美食

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