十个月宝宝辅食食谱十个月宝宝缺铁性贫血辅食应该如何调整( 二 ) 宝宝

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三、肉酱辅食做法:生肉洗净后用辅食机打碎，放入米粥中煮至少一个小时。最好用电饭煲选择“婴儿粥”功能。煮好喂给宝宝。
4.宝宝怎么吃水果？:把水果放在辅食机里打碎给宝宝吃。另一种偷懒的方法是把水果放在咬音里，宝宝会自己咬。避免吃容易生气、太甜的水果，不要给宝宝喝鲜榨果汁。
5.辅食中可以添加什么:核桃油、亚麻籽油、手指甲容量的虾粉、香菇粉、猪肝粉等一两滴。可以添加在10个月大宝宝的辅食中，为宝宝补充营养。

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十个月大的宝宝吃辅食有哪些注意事项？
1.拒绝任何调味料:不添加任何调味料，如盐、酱油、味精、胡椒粉等。，给宝宝的辅食。宝宝的肾脏没有发育完全，这些调味剂会给宝宝的肾脏造成负担，不利于他们的身体发育。
二、注意喂食辅食的比例和温度:可以根据米粉手册上面的比例进行调整。太稠消化不了，太稀又没营养，要注意比例。最好是在40摄氏度左右吃宝宝嘴里的食物，也就是用我们的手腕摸的时候是温热的，暖暖的。
三、注意就餐环境:宝宝也要注意就餐环境。喂辅食时，他人不应逗宝宝开心，也不应打扰或吸引宝宝的注意力。这会分散宝宝吃饭的注意力或者停止吃饭。另外，最好给宝宝买一把餐椅，让宝宝有一个固定的用餐场所，吃完饭坐在餐椅上从餐椅上下来吃饭是一个好习惯。

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结论:十个月大宝宝的主食是母乳或奶粉，辅食要根据宝宝每天的需求进行量化。不要随意给宝宝吃大人的食物，也不要让宝宝尝试各种口味，尤其是一些爱逗宝宝、看宝宝做出奇怪样子的大人觉得很好玩，其实对宝宝有害。
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