高考状元晒出作息表，吃饭也不忘学习，真正的“时间管理大师”
每年高考之后 ， 就会有很多学霸类型的传奇人物走进大家的视线 ， 为他们的分数感到惊叹佩服 ， 但只看到了他们光鲜亮丽的一面 ， 却忽视他们达到这样的成就所付出的汗水 。
没有人能随随便便成功 ， 学霸也不例外 ， 询问很多高考状元 ， 发现只靠聪明取得好成绩的少之又少 。
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多数都是付出了常人无法付出的汗水的 ， 而且很多都有很强的时间管理概念 。
高考状元作息表 ， 看完之后终于意识到了与学霸的差距
有一位来自清华的高考状元晒出作息表 ， 吃饭也不忘学习 ， 看完之后终于意识到了与学霸的差距 ， 很多网友调侃 ， 这才是真正的“时间管理大师” 。
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从起床到早上上课 ， 三个小时的时间做了7件事 。起床时间定在了五点钟 ， 很多同学看到起床时间就表示 ， 做不到 。洗漱的时间 ， 严格管控在15分钟内 ， 早饭的时间也要看公式和单词 。
饭后还会做一个课前的预习 ， 为了保证更好的听课效率 。课间如果不去洗手间的话 ， 就会预习下一堂课的内容 。
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即使是锻炼身体的跑操时间 ， 也不会放过 ， 也要带上知识手册 ， 随时随地的巩固知识 。午饭的时间也要严格把控 ， 控制在30分钟 ， 饭后会进行午睡 。
要知道很多高中的学生睡眠都是不足的 ， 导致上课没有精神 ， 而这个同学会用40分钟午睡 ， 保证下午的精力 ， 做法是很聪明的 。
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下午上课的课程结束后 ， 把握住自习的时间 ， 进行刷题 ， 晚饭的时间就更短了 ， 控制在20分钟 。
晚饭后 ， 还会留出20分钟 ， 阅读优秀的散文 ， 不仅可以起到放松的作用 ， 还可以增加写作的功底 。
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自习时间还是以做题为主 ， 做题也不忘巩固知识点 ， 而不是无意义的刷题 ， 同时还会特意留出50分钟 ， 学习数学 ， 要知道数学可是高考的拉分项 。
为了更好的学好数学 ， 特意空出一个时间段 ， 专心学习 。
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晚上回到寝室洗漱后 ， 还会进行一次刷题和睡前总结 ， 总结当天学习了哪些知识点 ， 还有哪些薄弱项 。睡觉的时间是在晚上的11点半 ， 每天只维持五个半小时的睡眠时间 。
从这位高考状元的这份时间计划表中， 能学习到什么？
通过观察这个计划表也会发现 ， 会在早上刚起床头脑很清晰的时候 ， 背诵单词和古诗 ， 这类需要记忆的内容 ， 不少同学习惯在课间或者下午背诵 ， 这个时间头脑是没那么清晰的 ， 不利于记忆 ， 早上背诵事半功倍 。
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还会发现这个学霸很会利用碎片化的时间 ， 课间 ， 甚至跑操的时间 ， 都会加以利用 。
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