怎样炸薯片又脆又香 土豆不用炒不用油炸,简单3步加入两种调料,又香又脆还营养健康

怎样炸薯片又脆又香 土豆不用炒不用油炸,简单3步加入两种调料,又香又脆还营养健康


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【怎样炸薯片又脆又香 土豆不用炒不用油炸,简单3步加入两种调料,又香又脆还营养健康】
在家做薯条
土豆是日常生活中非常常见的食材。土豆可以搭配肉类,如土豆焖鸡、薯片炒肉、土豆焖牛腩等。土豆可以煮熟,做成土豆泥。土豆有很多种制作方法。在众多的土豆制作方式中,香脆可口的薯条深受大人小孩的喜爱。这家餐馆的炸薯条一包要十多元。餐馆里的薯条都是油炸的。油炸的优点是色泽金黄,口感好。炸薯条的缺点是热量高,容易上火。许多朋友喜欢薯条,但他们不喜欢薯条。然后试试健康的薯条。
炸薯条可以在烤箱、空油炸锅或微波炉中制作。前几天朋友问怎么用空炸锅做薯条。这一次我将以空炸锅为例,介绍制作炸薯条的详细方法。但是,这里必须说,炸薯片比非炸薯片好吃,这是不可否认的。我们追求健康,接近油炸口味,可以在这里试试我的方法。
在家做薯条是一个简单的三步走的过程。削土豆皮,切成片。第一步是土豆煮5分钟,煮的过程中放两种调料。第二步,将熟的薯条沥干,放入冰箱冷冻。第三步:用空油炸锅或烤箱烤薯条。这个方法我试过很多次了。烤出来的薯条香脆。蘸番茄酱,味道真的像快餐店。我们来看看在家做薯条的详细流程。
2土豆,盐,白醋,淀粉。
第一步,准备两个更大的土豆。最好选择长土豆。长土豆做成的土豆比较长。炸薯条不要用鸡蛋那么小的土豆。
第二步是把土豆削皮切片,不要太薄,然后切成厚条,不要太薄,因为土豆在烤的时候会缩水。将切好的薯片浸泡在冷水中,最好浸泡10分钟。浸泡的目的是洗掉土豆表面的淀粉。
第三步烧开水后,加入盐和白醋。盐的量取决于个人喜好。我放了一勺盐和一汤匙白醋。加入薯片,用中火煮5分钟。
第四步,将土豆煮至半透明。烹饪时间应该控制。看土豆的地位。如果你煮得太久,土豆会变软。
倒出煮熟的土豆,沥干水分。如果水没有排干,用厨房用纸把水排干。
第六步:在薯片中加入一些淀粉,放入冰箱中2小时或更长时间。薯片应该冷冻硬化。
第七步将冷冻的薯片从冰箱中取出,不要解冻,在室温下放置5分钟,然后放入空油炸锅中。如果你想让薯条更好吃,你可以在装薯条的保鲜袋里放一点油,把薯条和油混合好。
第八步空炸锅用的是炸薯条的功能键。如果没有薯条的功能键,可以在190℃烘烤25-30分钟,使薯片变成金黄色。
康妮说
第空炸薯条在炸锅里要好吃,煮好的薯片要加盐和白醋。
第二片薯片要冷冻,放在空油炸锅里烤。因为薯片已经熟了,所以更容易烤。
第三步,薯片应该平放在空油炸锅的炸蓝里,而不是堆在一起。一方面,烤薯片的时间较长,土豆受热不均匀,影响炸薯片的效果。

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