患上痛风是否要一辈子被它折磨？别怕，医生教您控制它
如此年纪轻轻就得上痛风 ， 确实很令人心疼 ， 这个年纪 ， 正是应该在大学校园里汲取知识能量 ， 让自己将来能够发光发热的时候 ， 不应该承受疾病的困扰 ， 但有时候事情就是这样 ， 疾病就是会降临到某一位患者身上 ， 从来不考虑这一位患者的年龄如何 ， 性别如何 ， 家庭环境如何……
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这个年龄段的患者 ， 大多数还未经世事 ， 面对这样的问题 ， 肯定会觉得世界都阴暗了 ， 感觉天仿佛要塌下来了 ， 但是谢医生要告诉您的是 ， 一切还未可知！
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为什么这样说呢？因为患者的年龄还轻 ， 还有很多的可能性 ， 作为年轻的痛风患者 ， 一旦经过医生的诊断 ， 确诊为痛风 ， 先不要怀疑、苦闷、焦虑甚至暴躁 ， 感觉悲观厌世 ， 而是应该冷静下来思考一下自己为什么会得痛风？年轻人 ， 多想想原因！
以往痛风的患者往往都是年龄比较大的 ， 而且是比较喜欢喝酒大口吃肉的人群 ， 但是最近这些年 ， 年轻的痛风患者越来越多了 ， 无论是初中生、高中生还是大学生都很常见 。作为医生 ， 我们以前在门诊发现年轻人出现关节疼痛时都很少考虑到痛风 ， 但是现在必须要优先考虑是否为痛风发作 。
而且根据临床上的经验 ， 我们发现年轻人患痛风的原因往往有以下几种：
【患上痛风是否要一辈子被它折磨？别怕，医生教您控制它】●体重超标：在门诊的时候 ， 只要看到体重略大 ， 拄着拐或者是表情痛苦、龇牙咧嘴走进诊室的年轻人 ， 首先考虑的都是痛风发作了 。严重的体重超标可以导致胰岛素抵抗 ， 影响血尿酸的代谢 ， 造成体内尿酸的堆积 ， 导致痛风的发作 。
●喜欢喝饮料：现在饮料当中含有果糖成分比较多 ， 尤其是现在很多饮料当中会比较大量的使用高果糖玉米糖浆 ， 长期的摄入玉米糖浆或者是果糖很容易导致尿酸的升高 。现在的年轻人当中有很多孩子 ， 基本不喝水 ， 只要口渴就喝饮料 ， 造成了很多年轻人的肥胖和痛风发作的问题 。
就在今天出门诊的时候 ， 一个200多斤的年轻人 ， 坐着轮椅被推进了诊室 ， 说脚后跟疼 ， 其实他是跟腱的痛风发作 ， 在详细的追问病史过程当中 ， 发现他每天不喝水 ， 只喝饮料 ， 他的血尿酸检测结果为698 。
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●无肉不欢 。我们体内当中的血尿酸主要有两种来源 ， 通过饮食当中嘌呤代谢所形成的尿酸叫做外源性血尿酸 ， 占体内总血尿酸的20% 。那么什么样的食材当中所含有的嘌呤比较多呢 ， 肉类、海鲜首当其冲 。尤其是红肉 ， 像牛肉 ， 羊肉所含的嘌呤含量都是比较高的 ， 而且在动物食材当中所含有的嘌呤非常的容易被我们的身体所吸收 ， 最终转化为尿酸 ， 很多年轻人无肉不欢 ， 每顿都要有肉 ， 长年的累计下来 ， 即使身体再年轻也非常容易导致尿酸的异常升高 ， 导致痛风的发作 。
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●作息不规律 。现在的很多年轻人还有一个通病 ， 那就是不喜欢睡觉 ， 坚持认为睡觉是浪费时间 ， 每天晚上后半夜两、三点钟睡觉是正常的睡眠时间 ， 要知道我们的睡眠就相当于一次充电 ， 可以让我们的身体重新充满能量去应对第2天的工作和生活 ， 那如果睡眠不能正常的进行 ， 长时间的受到打扰 ， 不能进行正常的充电 ， 身体不出问题才怪呢？这也是导致很多年轻人出现痛风发作的原因 。
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