发自内心的选择，都值得尊重与支持( 三 )
范桄博：我第一次面对亲人离去的时候 ， 也还是个孩子 。现在已为人父 ， 我想在孩子问我“死亡”时 ， 我会告诉他：死亡 ， 就是以后只能换一种方式再“见面“了 ， 就是在闭上眼睛的时候 ，“看到”你们在一起的画面 ， 就像那时养过的小兔兔 ， 就像那时玩过的小汽车 ， 还能想得起来吗？它们都不见了 ， 但是都陪你一起成长过 。
王静：我会回答孩子：“死亡 ， 就是一个人结束了人生之旅的终点 。”有意思的是 ，我小儿子小的时候总是忧心死亡 ， 每次他伤感 ， 我都尽力地拥抱他、安慰他 。现在他12岁了 ， 遇到这样的话题 ， 他总是淡然地说：“那件事（的发生）还有几十年呢 。”他好像更懂得享受当下 ， 把现在过得更好一些了 。
伍
关于生与死 ， 请推荐一部对您最有启发的书籍或影视作品 ， 理由是？
陈蒙蒙：推荐阅读《最好的告别》 ， 这是一本探讨生、老、病、死的书 。这本书的作者阿图·葛文德医生用一系列真实的故事告诉你 ， 人之衰亡如同日出日落 ， 当我们在应用先进的医学技术手段尽可能延长生命的同时 ， 也为人类制造了一个新的困难：如何死亡 。
设想 ， 有一天你走到生命尽头 ， 你希望做胸外按压甚至电击进行心脏复苏吗？你愿意采取气管插管和机械通气这样的有创治疗吗？如果不能自行进食 ， 你愿意通过胃管进食吗？如果你失去意识和记忆 ， 你还愿以机械的物理形态存活吗？
什么是“好的死亡”？不管选择好死还是苟活 ， 只要是发自内心的选择 ， 都值得尊重与支持 。尊重患者的价值观和精神需要 ， 让他自己去决策治疗的措施 ， 活成他想要的样子 。在这段艰难的时光里 ， 家庭和朋友应给予他足够的陪伴和支持 ， 让他带着爱和尊严 ， 优雅而体面地转身告别 。
范桄博：成年以后 ， 读到的书 ， 是杨绛先生的《走到人生边上：自问自答》 ， 我很喜欢她的文字 ， 她的表达方式 。人生的智慧 ， 不仅仅是岁月的累积 ， 更应当饱含着对生命的意义的思考 。杨绛先生是有着大智慧的人 ， 她对于生老病死的感悟 ， 她对生老病死的讲述 ， 可以让我更清楚地看到自己 ， 看到周围的人 ， 看到整个世界 。
王静：我非常喜欢一个电影《寻梦环游记》 ， 这是一部生命教育的电影 ， 适合成年人和小朋友观看 。它打动我的原因 ， 是活着的人与已经去世祖先之间的情感联结 。无论在与不在 ， 留下的 ， 是爱 ， 是记得 ， 这就够了 。
陆
或早或晚 ， 人人都将面对疾病、衰老、失能、终点 ， 在您看来 ， 有什么方式和办法可以面对“死亡恐惧”？
陈蒙蒙：在安宁疗护临床工作当中 ， 大部分患者都离终点很近 ， 在靠近死亡的过程中 ， 都会过多过少地产生死亡恐惧 。在病房中 ， 我们经常通过回忆录或者尊严疗法来帮助患者面对死亡恐惧 。试着开始一场正式的谈话 ， 让患者描述自己一生中的点点滴滴 ， 重点提炼患者最自豪的事情、最难忘的事情、最有意义的事情及最感动的事情等等 ， 这样的回忆与记录可以帮助患者唤起对自己生命价值的认同 。
一旦自己生命价值得到肯定 ， 就可以生发出一种成就感 ， 这种积极心态对抵御死亡恐惧具有不可估量的作用 。同时 ， 我们还会引导患者在生命尽头去道爱、道谢、道歉、道别 ， 经历这些过程之后 ， 像是给人生画上了一个圆满的句号 ， 虽深情不舍 ， 但无憾此生 。
范桄博：未知带来恐惧 。面对“死亡恐惧” ， 最有效的方法其实是认识死亡 。在一些传统的或者宗教的观念里 ， 死亡是面对审判 ， 或是无尽轮回 ， 或是另类存在……这些理念都在帮助我们认识死亡 ， 但是我们的生死观很难做到统一 ， 也不存在对错 。
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