怎样才能做到自律？( 二 )
允许短暂的舒适放松 ， 但千万不要一直陷入舒适区 。一下子跳出舒适区可能会很难 ， 可以慢慢地走出舒适区 ， 你的自制力决定你舒适区的范围 ， 如果自制力越强 ， 范围就会越广 。
6.牢记想要的结果
在心里牢记你想要的结果 ， 并科学地规划自己 ， 时间长了你做任何事情的持续力都能够加强 ， 就会朝着自己想要结果的方向持续去努力 。
最后 ， 拥有强大自制力的人过得肯定都不差 。
没有伞的孩子更应该努力奔跑 ， 希望我们都能够真正地做到自律 ， 拥有自制力 ， 成为一个更优秀的人 。
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