人生不是越拥挤越好,留点空白反而更有韵味

说爱 , 1000+情感案例研究者 , 知名心理学博主 , 专注研究女性心理学
你知道什么是留白效应吗?
假如一张画都被色彩铺满了 , 那么人们一眼看上去就会觉得这没有自己发挥想象力的余地了 。
当一幅画只是在一张纸上 , 用一点色彩简单勾勒几下的时候 。
这时 , 留白的地方多了 , 却也因为这留白 , 而给人们保留了充足的想象空间 , 这就是心理学当中的留白效应 ,
人生也是一张纸 , 我们的轨迹就是笔墨 , 我们怎么运行 , 最后就会呈现出来一张什么样的画 。
太拥挤了不好 , 太拥挤了 , 就会显得压抑 , 光顾着担惊受怕那些太过圆满的事情了 , 反而意识了人生本应该就有的“残缺美” 。
因此 , 要让自己的人生这幅画空白多一点 , 绚丽的颜色少一点 , 简单大方就好 , 反而能够拥有最纯粹、最朴实的快乐 。
心理学研究表明 , 弄懂留白效应的真实原理 , 可以让人到中年的你 , 更有女人魅力.
人生不是越拥挤越好,留点空白反而更有韵味
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于女人而言 , 静养自己才是王道
以前年轻的时候 , 总觉得人生不过短短数十载 , 我可不能白白浪费这人生 。
于是乎 , 那个时候的我几乎每天都在忙碌着 , 事情更多地侧重于为人处世上 , 和别人打交道上 。
我很在意别人的看法 , 也希望自己是别人口中那个人缘好且外向的人 。
为了得到别人的认同 , 我不得不将自己伪装成一个“张牙舞爪”的怪胎 , 还觉得自己这样是讨喜的 。
殊不知 , 这样的我从来都感觉不到真正的快乐 。
我生命中大部分的时间都用在了聒噪这件事上 , 很少为自己去考虑 , 我的世界或许会有热闹 , 可内心深处却总是孤独寂寥的 。
后来 , 我便不再强迫自己去做自己不愿意做的事情了 。
我开始“静养”自己 , 一个人听听歌 , 看看书 , 喝喝茶 , 浇浇花 , 实在没事做的时候 , 就一个人安静地发会儿呆 。
奇怪的是 , 此时的我不管做什么事情都是独来独往的 , 可我的内心深处却感受到了最真实的、独属于我一个人的快乐 。
亦舒曾写道:“做人要静 , 静静地来去 , 静静地努力 , 静静地收获 。”
人到中年了 , 太热闹其实也没那么好 , 时间久了 , 还容易头疼、心力憔悴 。
当我们开始“静养”自己的时候 , 我们就开始有了安静的空间 , 也就更容易去体会生命中那不聒噪的快乐了 。
人生不是越拥挤越好,留点空白反而更有韵味
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人生不是越拥挤越好 , 留点空白反而更有韵味
电视剧《如懿传》里面的如懿一生都在为别人操劳着 , 那么多时间好像没有一点是为自己考虑的 , 她生性善良 , 总想着把温暖带给更多的人 。
皇帝想要讨妃子的欢心 , 如懿出谋划策;
妃子不开心了 , 如懿也要送去祝福 。
不是说如懿这么做不好 , 只是人的精力是有限的 , 如懿把自己当做是拯救别人的救世主 , 却不曾想过 , 自己也应该是自己的救世主 。
善良是一件好事 , 可是 , 当我们把所有的时间都用在了帮助别人身上的时候 , 那么留给我们的就寥寥无几了 。
我们来到这个世界上 , 目的是为了感受美丽的风景 , 遇上有趣的人 , 所以 , 帮助别人可以 , 但也应该考虑考虑自己 。
林语堂先生说过:“看到秋天的云彩 , 才知道原来生命别太拥挤 , 得空点儿 。”

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