天天在洗脸的你会洗吗？这3个错误洗脸方法停停吧
本文转自：北青网
每个人每天都会洗脸
看上去是一件最普通不过的事
但是您知道吗？咱很多圈友都做错了
其实洗脸是有最佳水温的
而且不同的肤质洗脸也有不同的讲究
洗脸到底有哪些讲究？
划重点
01
洗脸的3个误区
误区1：不洗脸可以保护皮肤
皮肤表面会接触到环境中的一些灰尘 ， 同时还有一些代谢的产物以及一些死去的细胞 ， 全都黏附在皮肤表面上 ， 如果不及时清洁的话 ， 有可能会堵塞毛孔 ， 或是会导致皮肤表面看上去比较晦暗没有光泽 ， 所以适当清洁还是必要的 。
文章图片
文章图片
误区2：洗完脸自然风干
因为自然风干会带走皮肤中的水分 ， 造成皮肤干燥脱皮 ， 容易出现细纹 。建议洗脸后用干净的毛巾或纸巾按压式擦干 ， 及时使用保湿产品 。
文章图片
文章图片
误区3：频繁去角质、深层清洁
我们皮肤的最外层是角质层 ， 虽然是“死”细胞却有重要功能 ， 频繁使用去角质产品、过度清洁等 ， 会造成皮肤屏障功能受损 ， 使皮肤变得干燥、敏感 ， 也更容易受到紫外线伤害 。
划重点
02
不同肤质的洗脸水温是多少
1. 干性敏感皮肤
偏干性的皮肤或者偏敏感的皮肤 ， 建议清洁的水温要低于皮肤的温度 ， 也就是说要低于35℃ ， 手感温凉；
2. 油性皮肤
出油多的皮肤 ， 洗脸时建议选择稍微偏热一点的水 ， 也就是温热 ， 比皮肤的体温要高一些 ， 大概在37℃左右 ， 不烫手即可 。
文章图片
文章图片
3. 油性痘痘肌
偏凉的水对皮肤的屏障功能损伤是最小的 ， 但是对于一些特别偏油的皮肤 ， 或者说容易长痘痘的皮肤 ， 可以选择稍微热一点的 ， 比皮肤温度高一点的水温来洗脸会更好 。
3. 老年人群
随着年龄增长 ， 皮肤里的一些保湿成分会逐渐减少 ， 所以护肤要更温和一些 ， 洗脸的时候建议用温凉水洗 。因为如果水温高于皮肤温度的话 ， 可能会带走皮肤表面更多油脂的成分 ， 让皮肤变得更干燥 。
划重点
03
每天最佳洗脸次数是多少
答案：每天2次为宜
清洁的次数也是跟皮肤的耐受程度是相关的 ， 有研究表明清洗次数越多 ， 那么对皮肤屏障的损伤是越大的 。即使什么清洁产品都不用 ， 单纯是用水冲的话 ， 如果次数超过5次以上 ， 皮肤的保护层就会受损 。
文章图片
文章图片
如果皮肤已经开始出现敏感或干燥的人 ， 可以适当减少洗脸的次数 ， 相反如果出油很多的人 ， 可以适当增加洗脸次数 ， 但是不建议过度增加频次 ， 因为洗得过多就会出现又干又出油的情况 。
划重点
04
如何区分自己是什么肤质
>>>>干性皮肤自测
不容易出现面部油光
毛孔不明显 ， 皮肤手感干燥、缺乏光泽
干燥季节容易出现脱皮或瘙痒
容易产生皱纹 ， 尤以眼部及口周明显
较少长粉刺和痘痘
推荐阅读
- 当你拥有好的感觉时，你正在创造一个美好的人生
- 王者荣耀：现在的王者段位水平都这么低了吗？
- 原神哥：我一直在研究lpl的比赛和打法，我们需要研究学习
- 爱一个人是劫，有人劫后余生，有人在劫难逃
- 三国杀：曾在三国杀发展中掀起波澜，如今已经不复存在的武将版本
- 魔兽世界怀旧服卡拉赞的契约精神是否存在？
- 王者荣耀：夏洛特新皮肤有新进展，赵云未来纪元优化正在进行中
- 超级任天堂世界将在2021年开放在大阪环球影城
- 没钱了，在不同的人眼里代表着不同的意义
- 断联，是爱情的考验