人生最宝贵的财富是健康，而不是金钱
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01
健康 ， 才是一生最宝贵的财富 。
人生真正的财富是健康 ， 而不是金钱 。
生活中 ， 金钱可以解决很多问题 ， 但不一定能解决所有问题 ， 比如健康 。
对于一个人而言 ， 健康就是1 ， 没有1 ， 后面多少个0没有意义 。我们通常所犯的错误 ， 就是永不满足 ， 耗尽生命的力量 ， 去追逐原来不属于自己的一些身外之物 。
培根说：健康的身体是灵魂的客厅 ， 病弱的身体是灵魂的监狱 。
人们常说 ， 好看的皮囊千篇一律 ， 有趣的灵魂万里挑一 。事买是没有皮囊 ， 灵魂也就失去了居所 。
健康是革命的本钱 ， 拥有一个好身体不等于拥有一切 ， 但失去了好身体将会失去一切 ， 包括灵魂 。
大多数的人对自己的身体这辆血肉之躯做成的、最豪华的、最应该保养的车 ， 却从不保养、清洁 ， 只知道一味加满燃油、踩足油门、疯狂奔跑 ， 直至失控 ， 甚至彻底报废 。
常常 ， 当人们躺在病床时 ， 才幡然醒悟 ， 真真切切地意识到身体健康的重要性 ， 甚至愿意用所有的一切去换取它 。
人生起起落落 ， 谁也不可能永远一帆风顺 。当你陷入人生低谷时 ， 你可以输得一无所有 ， 但一定不要失去健康 。因为身体就是你的生产力 ， 就是你翻盘的重要法宝 。
身体在 ， 希望在 。
02
热爱自己的身体 ， 这是你一生最好的修行 。
【人生最宝贵的财富是健康，而不是金钱】尊重你的身体 ， 因为它是你灵性的殿堂 。
村上春树说：肉体是每个人的神殿 ， 不管里面供奉着的是什么 ， 都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁 。
世间一切都是公平的 ， 你平时对身体好 ， 身体才会在你需要的时候 ， 义无反顾地站出来 ， 挺你 ， 护你 。
敬畏自己的身体
敬畏身体 ， 是善待自己的开始 。身体发肤 ， 受之父母 ， 也是大自然的馈赠 。尊重自己的每一寸肌肤 ， 每一个细胞 ， 让它饱满地发挥潜能 ， 这才是每个人一生的必修课 。
认识自己的身体
真正爱一样东西 ， 你就要好好了解它 。身体是你的 ， 但你并不一定真正地了解它 。大部分的人 ， 用着身体 ， 却不愿花出一些时间来认识它 。所以真正的善待自己 ， 是从进入自己的身体开始的 。
当你有机会安静下来 ， 认真抚摸自己身体的时候 ， 觉察身体内外的每一个部位 ， 这一刻 ， 你才真正感觉到自己生命真实的存在 。
正是这个跟你不离不弃的伙伴 ， 在无时不刻地供应你生命的能量 ， 而你却从来不去问候它 ， 甚至于连它长什么样也并不知晓！
热爱自己的身体
你的人生有无数的可能 ， 身体与精神一样 ， 都是你实现人生价值的保障 。试着与身体沟通 ， 你发现生命的很多奇迹 。每天花出一些时间去身体相处 ， 欢喜地放松它 ， 恢复它的自然灵性 。
夏威夷古老的疗法只有四句话：
我爱你 ， 对不起 ， 请你原谅我 ， 谢谢你 。
每天睡觉前 ， 不妨对自己的身体说一遍这四句话 ， 感谢身体为你做出的服务 。
这一生 ， 为身体健康而进行的一切努力 ， 才是人生最靠谱的自律 。
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