熬夜真的很可怕,会毁了自己的身体
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文:晴风
图:网络(若有侵权 , 请联系删除)
有人说:熬夜很可怕 , 会毁了自己的身体 , 喜欢熬夜的人也很可怕 , 这样的人以后也许有成就 , 但是身体一定会垮掉 。
是啊!熬夜真的很可怕 。
相信我们都看过很多人因为熬夜而让身体出现问题的事情 , 也看过很多因为熬夜而掉了性命的人 , 这样的熬夜 , 也许真的会有成就 , 但代价太大了 。
这样的代价很多人是负担不起的 , 我们熬夜是为了什么?是为了让自己的生活更好 , 是为了以后有成就 , 可是我们熬夜之后 , 却发现 , 也许有了成就 , 但没有好的身体去享受 , 这一切的成就都是没有意义的 。
不得不说 , 熬夜的人 , 真的很可怕 。
可是比起熬夜 , 其实早起更可怕 , 那些早起的人 , 比我们想象得更可怕 。
01
熬夜是为了人生 , 是为了实现自己的生活目标 , 也许生活的目标的确实现了 , 而且人生也真的变好了 。
有个朋友就是这样的 , 以前的时候 , 他和我们是一样的 , 那时候的她和我们拿着一样的薪水 , 做着一样的工作 。
可是后来她换了工作 , 而且岗位提升了 , 薪水高出了很多 , 那时候 , 是我们很多人羡慕的对方 , 那时候的我们总以为她是幸运 , 也就是命好 , 刚好找到了这样的一份工作 , 有次我们在聊天的时候 , 我才知道 , 其实并不是的 。
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她今天的工作并不是幸运 , 而是努力的结果 , 她说以前工作的时候 , 太忙了没有时间去学习 , 也没有时间做自己喜欢的事情 , 所以她慢慢地要求自己去改变 。
于是她在晚上下班回家后报课学习专业的东西 , 一开始的时候很难 , 学得很吃力 , 但是她坚持了下来 , 整整一年多的时间 , 总是在熬夜学习 , 这样的生活让她的改变很大 。也让她拥有了这样的一份工作 。
不得不说 , 那些熬夜的人真的很可怕 , 他们知道自己要什么 , 从而去努力 , 知道自己应该做什么 , 从而努力去做到 。
这样的人 , 只会让自己变得越来越优秀 , 只会让自己变得越来越厉害 。
02
可是 , 和那些熬夜的人相比 , 早起的人更可怕 , 因为熬夜对身体会造成伤害 , 也许努力拥有了自己想要的东西 , 但是身体不一定能够承受住 。
可是早起的人 , 就完全不用担心 , 他们可以努力让自己做得更好 , 可以努力让自己的生活更好 , 重要的是也不用担心身体是什么样的 。
这样的人 , 才是真正可怕的人 , 比起熬夜 , 早起的人更厉害 , 更可怕 。
闺蜜就是这样的 , 以前的时候 , 为了完成自己的目标 , 她总是喜欢熬夜 , 可是慢慢的时间久了 , 她发现熬夜对身体不好 , 熬夜只会伤害身体 , 所以她把熬夜改为了早起 。
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每天早晨5点起床 , 开始忙碌 , 整整两个小时的时间 , 她能把自己一天需要做的事情全部做完 , 而也是这样的早起 , 节省了白天很多的时间 , 这让闺蜜白天可以做好自己的工作 , 还能腾出学习的时间 , 不得不说 , 这样的闺蜜真的很厉害 , 这样的闺蜜 , 真的很优秀 。
也是因为她经常得早起 , 最后工作和副业都不耽误 , 每一样都做得很好 。
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