到了这个年纪，经历了那么多的风雨雨雨，道理自己都懂
三十而立 ， 四十不惑 ， 五十知天命 。对于这些道理人们都知道 ， 也略知一二 ， 但是还是有很多人没有过明白 。自己已经到了半百的年纪了 ， 还在迷惑之中 ， 不知道自己究竟应该怎么活 ， 说了不该说的话 ， 做了不该做的事儿 ， 一天还在为了一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较 ， 甚至还在与自己过不去 ， 自己过得不舒服 ， 而且还会令人讨厌 。
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如果你到了这个年纪 ， 那就好好听听下面这五句话吧 ， 希望你能在睡梦里醒过来 ， 很简单 。
1.放下 。对待自己最好的养心就是学会放下 ， 放下所有的名利和恩怨 ， 不要再为过去的人和事儿去较劲了 ， 气大伤身 ， 名利已经不重要了 ， 你当不了总统 ， 也不可能在做什么大领导 ， 一切都定型了 ， 不要为了名利恩怨去烦恼 。
放下焦虑和忧愁 ， 你的忧愁和忧虑都是来自过去失败的事情 ， 到了这个年纪应该想开了 ， 已经知道不可能的事情 ， 没有必要抓住不放 。为已经过去的事情所烦恼 ， 已经无法改变的事实 ， 就不如早点放下 ， 与自己作对有意思吗？
当你什么时候放下这些 ， 你就会感觉一身轻松 。为过去担心 ， 为将来烦恼 ， 所有的一切都是自找的 ， 以后好好善待自己就行了 ， 自己该做的 ， 该完成的任务完成了 ， 一生也不过如此 ， 学会放下才是一种明智的选择 。
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2.清理垃圾 。自己不需要的东西 ， 再好也要清理干净 。不要总是保留一些已经没有用的东西 ， 定时整理一下 ， 该扔的早点扔掉 ， 留到最后还是得扔 ， 还不如早点处理掉 ， 能买的就买 ， 能送人的就送人 ， 让自己生活的环境也干净起来 。
把不喜欢已经不喜欢的人请出自己的生活 ， 和谁舒服就和谁在一起 ， 谁让你总是生气 ， 就远点躲着 ， 包括亲人朋友和子女都是一样 ， 眼不见心不烦 ， 培养自己的爱好 ， 如果无事可做 ， 可以看看书 ， 看看历史 ， 研究一下国学 ， 自己学会修心养性 。
到了这个年纪已经很多事都不能改变了 ， 也就没有必要去巴结谁 ， 讨好谁 ， 更没有必要低三下四失去自尊 ， 收回你的菩萨心 ， 给自己一个安静的环境 。
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3.健康 。很多东西都是虚无缥缈的 ， 只有自己身体好才是真的 ， 不管到了什么时候 ， 都不能对身体进行自我伤害 ， 要知道身体的重要性 ， 没有一个好的身体 ， 所有的一切斗失去了任何意义 。
如果失去了健康 ， 什么名声 ， 财富 ， 身份 ， 地位等等 ， 一切都会早早离你而去 。如果就是想不开 ， 那么你抽出时间去医院看看 ， 你会幡然醒悟 ， 才会懂得身体好是多么重要 ， 上半辈子赚钱 ， 下半辈子送给了医院 ， 医生不会感谢你 。
到点吃饭 ， 到点休息 ， 吃自己想吃的 ， 做自己想做的 ， 保持心情舒畅 ， 很多疾病都是从着急上火上来的 ， 吃得饱 ， 穿得暖 ， 每天有一个好的心情 ， 身体自然就会健康 。
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4.快乐 。让自己开心快乐才是自己应该做的事儿 ， 才是真格的 ， 其他很多事都是空谈 。你拥有再多的财富 ， 也不能带走 ， 房子再大 ， 你睡觉也不过就是一张床 ， 以后谁来住都不知道 ， 多少百年的别墅 ， 主人早已经不知道是谁 。
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