这些水果吃着香甜，但其实都是“低糖水果”，减肥的朋友一定要看( 二 )
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车厘子在最近也比较火 ， 毕竟冬季的车厘子贵 ， 但是在春季车厘子的价格就比较低了 ， 因此很多人在春天都会经常买车厘子 ， 花少量的价格 ， 买到品质好 ， 又大又紫还甜 ， 入口汁水充盈 ， 有的车厘子都甜得齁人 ， 很多减肥的朋友 ， 就是在想吃 ， 也会忍着不吃 。
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那你可以不用忍了 ， 车厘子的热量还是很低的 ， 100克只有63大卡 ， 糖份只占8% ， 并且升糖指数也比较低 ， 一餐吃100克 ， 或是加餐吃150克是没有任何问题的 ， 建议大家 ， 虽说要减肥 ， 但也要营养均衡哦 。
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