一个人处在孤独中,磨炼的是心灵的品质
一个人身在喧嚣中 , 磨炼的是人际关系的能力 。一个人处在孤独中 , 磨炼的是心灵的品质 。那么 , 什么是心灵的品质?
简单来说 , 就是让自己快乐的能力 。心灵的品质分为三级 。
第1级 , 感官的快乐 , 比如 , 听歌、打游戏、看电影 , 就能感到快乐 , 这是一种最低级的快乐 。因为这种快乐很被动 , 自己的情绪很容易被外界影响 , 时间长了 , 就会觉得很空虚 。
【一个人处在孤独中,磨炼的是心灵的品质】比如 , 疫情期间小王一直在家 , 天天打游戏 。打赢了 , 就傻呵呵地在那儿笑 。打输了 , 就骂人 。家里人叫他吃饭都不理不睬 。一个月下来 , 他自己都觉得活着很无聊 。
但是 , 短暂的感官快乐对我们是有好处的 。比如 , 上了一天的班很累 , 听听音乐 , 就可以让我们放松 。有时心情不好 , 听个欢快的歌 , 心情也会变好 。
第2级 , 身边的某一个人能让你感到快乐 。假如爱人、孩子 , 她们给你带来了快乐和幸福 。尽管你要把时间分给她们 , 但这是值得的 。
比如 , 陪伴孩子能让你感到快乐 , 陪孩子吃饭、做作业、出去玩 , 看着孩子慢慢地长大、进步 , 是件幸福的事 。
周末 , 你给孩子做了一顿丰盛的饭菜 , 孩子说 , 我喜欢吃你做的饭 , 太好吃了 。这一刻 , 你是不是很享受?
孩子放学回家说 , 我今天在学校得奖了 , 你看 , 这是奖状 。这一刻 , 你是不是很心慰?孩子的每一份成长 , 都有你付出的心血 。
第3级 , 感觉的快乐 , 这是心灵品质的最高层次 。比如 , 一个人做自己喜欢做的事 , 就会全心投入 , 乐在其中 。
袁隆平就是这样 , 他特别喜欢小提琴 , 走到哪儿 , 他都会带着他的小提琴 。
小提琴里有他的悲欢 , 有他的人生 。日子艰难的时候 , 他一弹小提琴就把苦难都忘了 。人生辉煌的时候 , 他就弹小提琴来分享他的快乐 。
当你拥有了心灵的三个品质 , 你就能成为一个幸福的人 。
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