遭遇了感情的背叛，我能依靠自己吗？
面对感情的背叛 ， 很多人乱了方寸 ， 完全不知道该如何处理 ， 也不知道自己的未来又会在哪里 。
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感情 ， 当然是人生大事 ， 尤其是当感情和婚姻、家庭捆绑在一起的时候 ， 一旦遭遇了感情的背叛 ， 就像推倒了多米诺骨牌一样 ， 引发的是一系列的问题——所以 ， 背叛所破坏和摧毁的 ， 其实远不止感情 。
很多背叛感情的人会认为 ， 不就是这点事儿吗 ， 至于吗 ， 大不了分手就是了；大不了各过各的就是了——加害者从来都不可能真正体会 ， 那种刻骨铭心的痛 ， 那种一场碎梦的空 ， 那种一片茫然的无时无刻不侵蚀而来的不安 。
所以 ， 遭遇了感情背叛之后 ， 几乎没有人能够轻易走出来 ， 无论是心理 ， 还是现实；无论是疗愈 ， 还是具体如何处理这段感情 ， 持续的伤痛和反复的纠缠 ， 都是正常的反映而已 。
遭遇感情背叛之后 ， 就开始进入人生的某种兜兜转转 ， 然而 ， 不管如何选择 ， 如何绕弯 ， 最终你仍然要面对 ， 要解决 ， 要努力迈过这个坎 。
那么 ， 不管你脑海里涌现多少个为什么 ， 怎么办 ， 最终 ， 无非围绕的都是核心的两个问题 ， 而这两个问题 ， 才是帮助你走出来的关键问题：
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第一 ， 我能依靠自己吗？
解决背叛的根本 ， 并不是把那个背叛自己的人拉回来 ， ta回不回来是ta的选择 ， 而你能不能依靠自己 ， 则是属于自己的责任 。
其实 ， 遭遇背叛之后 ， 最核心的问题 ， 就是学会依赖自己 。能够依靠自己的人 ， 一定能走出来；能够走出来的人 ， 一定都是能够依靠自己的人——这是真理 。
所以 ， 遭遇背叛之后 ， 不要总是揪着那个背叛你的人 ， 试图让ta为所造成的的一切负责——如果ta真的能够为这一切负责 ， 当初也就不会背叛你 。
在遭遇了感情背叛以后 ， 每个人都会学会为自己负起责任来 ， 无论是疗愈内心的伤痛 ， 还是处理这段感情关系——事实上 ， 你最终也将会明白另一个真理：在这件事情上 ， 真的没有一个人 ， 能够帮到自己 。
问问自己 ， 我能依靠自己吗？
如果答案是否定的 ， 那么 ， 继续问自己：为什么我不能依靠自己呢 。
大概 ， 当你能够经常问自己这个问题的时候 ， 你离走出来也就不远了 。
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第二、失去了感情 ， 是不是就失去了一切？
当我们遭遇某些事情的时候 ， 可以换一种思路来应对 ， 那就是想象一下 ， 最糟糕的结果是什么？如果我们最终能够承受得起最糟糕的结果 ， 其实 ， 也就无所畏惧了 。
面对感情的背叛 ， 最为糟糕的结果 ， 无非也就是彻底失去这段感情 ， 彻底失去这个人而已 。为什么那么多人被感情的背叛困住 ， 因为 ， 他们舍不得、放不下 。
所以 ， 问问自己 ， 就算真的最后失去了这段感情 ， 是不是就意味着失去了一切了呢？
当然不是 ， 感情虽然非常重要 ， 但ta也只是我们生活或人生的一部分构成而已 ， 某种程度上 ， 他们还不如一口饭 ， 一口水——缺少食物和水 ， 每个人都不能活；但是 ， 缺少感情 ， 我们是可以活的 ， 甚至 ， 比以前活得更好 。
如果感情的幸福甜蜜的 ， 当然可以把这当作生命的全部；但如果感情是痛苦的 ， 那么 ， 为什么要用这段感情 ， 来给自己画一座监狱 ， 判自己一个无期徒刑呢 。
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