白醋去除脚底老茧硬块脚后跟死皮又厚又硬教你如何轻松去除维生素

随着天气变冷，我们的皮肤保湿工作开始提上日程。
每天保湿面膜、保湿乳液、保湿霜上阵，小脸永远水灵滋润！但是你敢脱下袜子看看吗？
开裂的鞋跟，厚厚的老茧，死皮，和嫩嫩的脸形成了鲜明的对比！你有同样的情况吗？

文章图片

脚后跟皲裂，通常分为三度:
楼梯
没有疼痛，没有出血，只有干燥和死皮，这是日常忽视足部护理的女孩的通病。
二级的
干裂会从表皮渗透到真皮，这个时候会有轻微的疼痛，但是没有出血，所以这个级别的干裂程度比较严重。
三维的
脚后跟皲裂非常严重，表皮的裂纹深入真皮，甚至到皮下组织，有明显的疼痛和出血，多见于皮肤非常干燥的中老年人。
当很多人意识到自己的脚很干的时候，其实是很严重的，坚硬的死皮是不能轻易去除的。怎样才能恢复脚的光滑和柔嫩？

文章图片

浮石抛光
如果脚死皮不是很严重，可以用浮石帮助去除。浮石是由岩浆凝聚而成的海绵状岩石，表面粗糙多孔，适合剥落。
在用浮石去角质之前，需要先用温水软化脚角，然后用浮石轻轻打圈搓洗皮肤，这样可以去除多余的角质和死皮。
同样，你也可以使用足部磨砂，将磨砂直接涂抹在脚上，然后用手掌轻轻擦拭。，使用后用温水彻底冲洗。
白醋泡脚+甘油保湿润肤
脚上的死皮太厚，一次除掉是不可能的，需要慢慢治好。
每天用热水泡脚。你可以在水里加一点白醋。白醋可以软化你的皮肤。而且中医认为白醋具有消肿止痛、散湿止痒、收敛的作用，用白醋泡脚也能起到治疗脚气的作用。
泡脚后立即涂抹保湿霜，如甘油、维生素E乳等。如果你不怕麻烦，你可以用保鲜膜包在脚上。半个月之内，你的脚又会软了。
维生素添加剂

文章图片

体内缺乏维生素很容易导致皮肤干燥。
维生素E缺乏:人体细胞代谢能力下降，使细胞容易失去活性，导致皮肤失去弹性。
对策:多吃坚果。比如核桃、杏仁等坚果富含维生素e。
维生素A缺乏:维生素A是维持上皮细胞细胞膜的重要物质。缺乏维生素A会导致细胞角质化和硬化。
对策:平时可以多吃猪肝或鱼肉，以获取人体所需的维生素A。
维生素B缺乏:维生素B族是保护人体皮肤的重要元素。缺乏B族维生素会恶化细胞的再生功能，造成皮肤损伤。
【白醋去除脚底老茧硬块脚后跟死皮又厚又硬教你如何轻松去除】对策：多食用水果和蔬菜，例如花菜、卷心菜、香蕉以及很多的根茎类蔬菜都富含维生素B族元素。