红色的有西红柿、红辣椒、胡萝卜，黑色的有茄子、紫甘蓝、黑木耳，白色的有白萝卜、菜花、莲藕，黄色的有南瓜、金针菇、黄花菜，绿色的有黄瓜、芹菜、菠菜、竹笋。
五谷瓜果蔬菜的比例关系到人体所需的物质和最终食物的味道。通过科学配制，适量添加蜂蜜、鸡蛋，达到营养保健的效果，不添加化学无用添加剂。
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