爱乱伴侣 2020年离结率43％或许这就是感情最终的样子( 二 ) 爱情

第一阶段:爱情

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《怦然心动》
在爱情中，人们经常谈论对伴侣的理想化，以最大的善意和宽容理解对方，并毫不犹豫地赞美自己。
虽然我们不一定会忽略对方的缺点，但他们只是看起来无害，甚至可爱。
这是一种积极的幻想，将亲人的个人特质与我们对理想伴侣的美好期待结合在一起。
第二阶段:幻灭

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经过一段分不开的时间，夫妻往往最容易吵架。
当两个人越走越近的时候，我们往往会放松警惕，仿佛我们在爱的那一刻所经历的爱，让我们有勇气暴露自己丑陋的一面。
同时，带着满满的爱和关注，不自觉地唤起过去没有愈合的伤口，让这些伤口在安全的环境中得以治愈。
这些可能对我们的伴侣来说毫无准备，这给平静的岁月带来了幻灭。
第三阶段:内省

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首先恭喜你顺利通关，进入内省阶段。在这个阶段，你会有机会更好地了解自己，但你必须保持充分的意识。
因为在这个阶段，你们之间的互动模式已经变得稳定和固化。如果你有自省的能力，你会发现你对待伴侣的方式和态度，其实是你内心世界的投射。
当你指责伴侣自私时，你可能在指责自己总是不满意，想要更多。
在亲密关系中，我们都会看到对方的不完美，这些不完美都是在两个人越走越近的过程中显露出来的。只有接受爱情的不完美和自己的阴暗面，才能更爱自己，才有能力去爱别人。
第四阶段:接受

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接受并不意味着你从那时起就和伴侣过着王子和公主一样的童话生活。亲密关系可能在每个阶段都面临结束的风险，包括接受的阶段。
比如在日本，老年人离婚逐渐成为一种普遍的社会现象，被称为“退休离婚”。退休生活了几十年后，这对老夫妇决定分道扬镳。
判断一段亲密关系是否健康，从来都不是时间问题，而是你是否愿意直面自己的内心，然后以一种接纳和真诚的态度去经营爱情。
如何经营爱情
1.非暴力沟通
非暴力沟通的技巧包括以下步骤: