月经，又称“老朋友”，
一般来说，他们每个月都会在固定的时间拜访育龄妇女。
月经多了，少了，长了，短了，来不来，
是女性朋友关心的话题，
尤其是月经少的时候，
许多女性对此感到困扰。
然而，我们认为的“月经少”真的少吗？
月经真的少了，该怎么办？
吃黑豆真的有用吗？
规则1
他们说他们月经较少，
真的少了多少？
一般月经量在30-60毫升左右。
对于妇产科医生来说，权限范围比较大。
是5-80毫升。
5ml是矿泉水瓶盖的量
文章图片
80毫升大约是一次性水杯的一半
正常月经比你想象的少吗？
事实上，在现实生活中很难准确测量月经的量。
因此，医生一般会根据患者情况使用卫生巾。
以及与之前月经量相比的变化。
什么样的月经在医生眼里异常罕见？
首先，
如果明显比之前的月经量少一半或更多，
或者月经只持续一两天，每天结束一点。
很有可能有问题。
第二，
如果平时月经正常，这次月经明显少了。
那么排除怀孕之后，就可以暂时不去医院了。
看看未来两三个月的情况，
如果连续两三个月月经很少，
我还是得去医院看看原因。
规则2
月经减少，
会不会是卵巢早衰？
月经少的原因有很多，
卵巢早衰只是一种可能，
需要去医院验血，
由专业医生结合临床实践判断，
不要因为你某个月月经不正常，就在家里瞎操心。
但是，如果月经超过4个月不来，
有潮热盗汗。
强烈建议去医院看看。
一旦被诊断为卵巢功能不全甚至卵巢早衰，
因为病人相对年轻，
对身体的影响会比更年期患者更长更严重。
因此建议及时补充雌孕激素。
规则3
月经量减少，可能的原因有哪些？
怎么才能弄出来？
事实上，绝大多数月经是减少的
不是因为经血排不出去，
但是因为月经的产出比较少。
月经量减少，可能的原因有哪些？
当然，首先要排除怀孕。
因为有时候你认为的月经，
可能是先兆流产或宫外孕出血。
第二，要消除妇科内分泌问题。
如早发性卵巢功能障碍、多囊卵巢综合征、
高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。
所有这些都会显示月经量减少。
第三，可能是流产或子宫内膜炎和子宫内膜结核
造成子宫内膜损伤甚至子宫粘连。
第四，有一些医源性的原因。
比如服用短效避孕药。
最后一个就是不能真正排出月经。
如果有一些炎症或流产引起宫颈管粘连，
上宫腔还好，所以月经血量正常。
只是血真的排不出来。
规则4
经血不能排出，怎么办？
很简单，
妇科医生用扩张棒戳宫颈管，
够了。
但是有一个问题，
很难保证粘连通过后不会复发。
所以，
为了防止宫颈管粘连，
关键是从源头开始，
科学避孕可以减少不必要的人流。
规则5
听说黑豆可以增加月经。
黑豆是好东西，
营养很好，
但是你希望它有治疗和调节作用，
总之，想多了。
摘要
担心自己月经少的姐妹们，
你可以想想这个科普:
1、我觉得“少”真的是少吗？
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