做一个“很抠”的人，越活越有福气( 二 )
把真情留下来 ， 需要两代人之间 ， 多互动交流 ， 多一些迁就 。俗话说：“人心都是肉长的 。”父母对儿女好 ， 也许当时会被嫌弃 ， 但在事情过后 ， 一定会感动 。
与此同时 ， 还要留住兄弟姐妹情 ， 大家互相走动 ， 互相关照；如果你的父母还在 ， 不要嫌弃 ， 要想办法尽孝 。
相依相伴一家人 ， 幸福快乐一家亲 。
05
抠住自律力 ， 身心健康 。
你见过那些爬树的老人吗？
他们的身体很健康 ， 孔武有力 ， 但是他们的心灵不健康 ， 令人不齿 。
真正的健康 ， 是身心健康 。老人不要搞错了 。
留住健康 ， 是每个老人都期待的 ， 但是很多老人 ， 只懂得奔跑、发展爱好等 ， 并没有从细节方面去思考 。
一饭一菜、一言一行、一朝一夕 ， 都需要高度重视 ， 把好的习惯 ， 贯穿到生活的每一分一秒 。
张湛在《养生要集》里写道：“牢齿之法 ， 早朝叩齿三百下为良 。”
可见一斑 ， 保养牙齿的习惯 ， 要做到 ， 都不容易 。
幸福的老人 ， 会管好家庭的烟火气 ， 出门在外 ， 待人有礼 ， 外出旅行 ， 适可而止 ， 锻炼身体 ， 注重循序渐进 ， 不过度疲劳 。
一个人 ， 越自律 ， 就越自由 。这句话 ， 需要一辈子去践行 。
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06
演员刘德华在一次拍完戏之后 ， 说：“我自己的部分我全看过了 ， 我尽力了 。因为有导演的‘细抠’ ， 我对自己的每一场戏都很满意 。”
因为有了“细抠” ， 所以戏拍得很成功 ， 也让观众满意 。
要知道 ， 人生如戏 ， 不抠不精 。
一个人想要越来越有福气 ， 就不要过粗枝大叶的生活 ， 要精打细算 。即便是一碗粥 ， 也要用温火慢慢熬 ， 要是火太大了 ， 就会烧糊锅底 。
所谓幸福 ， 不是生活高大上 ， 也不是有钱花、随便花 ， 而是在市井之中 ， 做一个小民 ， 把生活过得有质量 。
抠掉内心的杂念 ， 单纯快乐 。
抠掉多余的开支 ， 手有余粮 。
抠掉家庭的内耗 ， 家和业兴 。
抠掉慵懒的习惯 ， 勤劳一生 。
只要你愿意抠 ， 柴米油盐 ， 都是诗和远方、阳光和希望 。
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