“不干不净 吃了没病”背后的原理是什么?

本文转自:北青网
首先 , 我们要了解一个概念——何为免疫耐受 。举个例子:正常人的免疫系统很早就“认识”花粉 , 花粉来了 , 免疫系统不会启动反应 , 这就是免疫耐受;而花粉过敏的人和正常人的最大区别是他们的免疫系统“不认识”花粉 , 只要一丁点儿花粉 , 就可能启动强烈而不必要的反应 , 让人很痛苦 , 这就是免疫不耐受 。
“不干不净 吃了没病”背后的原理是什么?
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如果不是花粉而是细菌呢?同样会出现类似的情况 。由于过于洁净的生活环境 , 消毒剂、抗生素的使用和对寄生虫的消灭等 , 使得现代人较过去更少暴露于含有病原体的环境中 , 这就导致人的免疫系统过于敏感 , 容易患上过敏相关的疾病 , 包括过敏、哮喘和炎症性肠病等 。
科学研究发现 , 相比于卫生条件良好 , 严格接种疫苗的孩子而言 , 卫生环境恶劣 , 感染寄生虫的孩子能更好地抵御过敏性疾病;同属一个地区的孩子 , 在农场长大的则更少发生过敏或哮喘 。
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对孩子性格影响最大的一般是家人的性格 , 对孩子体内微生物影响最大的可能是家人体内的微生物 。创造一个微生物友好的环境 , 比一个干净的环境可能对孩子的未来更有益处 。一些可能的措施包括与大自然的亲密接触 , 或者养一两只宠物等 , 宠物可以在与孩子玩耍的过程中为孩子带来丰富的微生物类群 。
当然 , 接触微生物要有节制 , 特别是对于年纪尚小的孩子来说 , 经常用清水洗手、不吃脏东西等良好的卫生习惯也同样重要 。
(人民卫生出版社《活出健康——免疫力就是好医生》)

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