挤出来的母乳正确加热母乳储存一篇看懂：吸奶方式、保存时间、正确解冻与加热母乳

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很多妈妈为了给宝宝一个熟悉的母乳，放弃了奶粉，默默地走上了哺乳妈妈的道路。然而，许多正在母乳喂养或有母乳喂养想法的母亲对母乳的储存仍有许多疑虑和误解。今天，巴德妈妈将做一个精彩的演讲。

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一个
母乳储存工具
储奶袋使用非常方便。常见尺寸有100ml、150ml和200ml。宝宝妈妈可以根据宝宝每天的奶量选择合适的大小。
除了选择合适的尺寸外，还应选择不含双酚a的消毒储奶袋，让宝宝放心使用。使用前检查产品的密封性和厚度，以免密封松动或漏奶。使用时，密封前记得从顶部挤出空气体。

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为了避免母乳“过期”，商家通常会给一些贴纸，方便马宝在储奶袋上记录母乳的日期。这样，我们就可以清楚地知道每袋母乳的储存时间，也可以安排宝宝喝奶的顺序。
母乳可以在室温和冷藏条件下暂时储存在婴儿奶瓶、集奶瓶或其他玻璃、塑料和不锈钢容器中，但最好使用小型便携式集奶袋进行冷冻。
2
吸奶方式的选择
吸奶有两种方式:手动挤压和吸奶器。先说说吸奶器的选择。
手动吸奶器价格便宜，携带方便，无电源，无噪音。但是和电动吸奶器相比，马宝是需要自己吸的，所以手很容易发酸，吸奶的速度也会受到影响。

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所以芽芽妈的建议是，生孩子和照顾宝宝都很累，买个电动吸奶器解放双手没什么不好。
很多电动吸奶器有两种供电方式:插电式和电池式。外出携带不是很麻烦。还可以调节吸乳的速度和力度，最重要的是让吸乳更容易。

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也可以选择可以同时吸奶的电动吸奶器，可以大大提高吸奶效率，缩短吸奶时间，平衡两个乳房的产奶量。
在使用吸奶器的时候，为了更好的解放马宝的双手，还可以选择佩戴乳罩进行吸乳。这样，在吸奶的时候，马宝不用牵着手也能轻松吸奶，她想起来就很兴奋。
但是，如果马宝产奶量丰富，容易出奶，可以用手快速挤压，和机器相比，她可以更好地控制力度，不会感到刺痛。

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需要提醒宝妈们的是，无论采用哪种方式挤奶，为了保证母乳的正常供应或增加母乳量，每次哺乳或吮吸时都要完全排乳空。
保持吸奶器清洁
每次使用前:
1.用消毒洗手液或肥皂流水清洗20秒以上。
2.使用前，检查吸奶器的零件或管道是否变脏或发霉。吸奶器的管道不容易清洗，容易发霉或藏污纳垢，应及时更换。
使用后:
1.将泵出的母乳放入一次性灭菌储奶袋中，并尽快存放在冰箱中。如果你没有冰箱，你也应该把它存放在一个有冰袋的保温袋里。
2.拆卸并清洗吸奶器
使用后，分离吸奶器的所有部件，并在流水下冲洗，以去除剩余的乳汁。