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除了官方的“打假”指南，浣熊先生还给大家几个小提示，可以一起使用，让避坑效果翻倍:
先说价格:坚果类产品价格不低。不要说买了就贪心。毕竟一价抵得上货；
先从味道说起:吃的时候注意，正宗的坚果会比较脆，基本没有坏果子。如果假货软塌塌的，回味会很苦；
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采购渠道:一定要选择官方渠道！线下去大型超市，线上去官方旗舰店，不要在来历不明的小网站上购买，不要相信购买；
借助官方微信官方账号，可以在官方微信微信官方账号上查看普通日常坚果品牌的真伪。
比如瓦隆，搜索微信官方账号，在后台扫码查真伪，或者发外包装盒子的生产日期和小包装的背面图片，一定要清楚，20分钟左右就能得到结果。
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如果你不小心买到了假货，请不要犹豫，去消协、工商部门、新闻媒体和法院进行一系列投诉！
当12315举报电话打来时，一小步就是净化市场的一大步。浣熊先生会先夸奖你的！
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在风水轮流转的小吃世界里，毫无疑问，每天，坚果们都拿着提手的剧本，立起一座健康时尚的牌坊。
小包装固然方便，但真的足够健康减脂减肥，数量不限，适合大家吃吗？在这一部分，我们将解决一些关于坚果的常见误解。
先抛出结论，最好打包。
一包日常坚果，除了坚果还有一些干果。富含多种健康脂肪酸、维生素和矿物质，营养丰富，真的对健康非常有益。
然而，不管事情有多健康，都没有理由越多越好。
南京海关动植物与食品检测中心根据国家相关标准对15份日常坚果样品的营养成分进行了检测，并将营养成分换算为:
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所以坚果每天的热量并不低，所以减肥减脂的人还是要有意识的控制自己的食用量。
此外，从“中国居民平衡膳食宝塔”来看，每日人均膳食坚果可满足25g左右的需求。
回头看，你会发现市场上的日常坚果一般都只是每小包25g，所以日常坚果不要贪多。
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一般家里有孩子的人都会特别注意“儿童币”的标签，抛开其他品类，日常坚果品类有必要吗？
以卧龙日常坚果为例，品牌区分成人款和儿童款:
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相比之下，部分干果以替代为主，比例略有调整，并不是儿童专用的营养添加剂。
有些品牌会推出特殊型号，加入一些特殊或限量的干果或坚果，比如妈妈专用型号。
在一个25g容量的包里，虽然不能说功能是鸡肋，只能说是聊胜于无，所以没必要...
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因此，在购买时，不必按照名义上的“大人钱”和“小孩钱”来选择，而是可以看坚果和干果的种类来选择。
其他种类的“家庭钱”和“运动钱”是一样的。标题只是标题，看内部比例很重要。
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