春节后调整作息很难受？知道熬夜肝有多辛苦，快用奶蓟草调理肝脏( 二 )
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03姜黄素
是一种天然化合物 ， 具有良好的抗炎和抗癌特性 。是从姜科、天南星科中的一些植物的根茎中提取的一种二酮类化合物 ， （化学式为C21H20O6） 。其中 ， 姜黄中约含姜黄素3%～6% ， 是植物界很稀少的具有二酮结构的色素 。
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04朝鲜蓟
别名法国百合、荷花百合 ， 原产地中海沿岸 ， 花蕾的总苞片及花托可作为蔬菜来食用 ， 根部可作为药物 ， 有增强肝脏机能及利尿作用 。
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2、纽伦堡大学
和德国排名第二 ， 世界闻名的大学——纽伦堡大学联合研发 ， 他们的医学院位列前茅 ， 使用德国先进的萃取技术 ， 这样浓度更高 ， 更容易被吸收 ， 肝脏0负担 。
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3、熬夜、饮酒的好保姆
有时如果因工作需要主动熬夜 ， 或是因失眠、睡不着的被动熬夜 ， 需要给肝脏及时减压 ， 全面养润 。如果是需要饮酒 ， 建议在酒前半小时用 ， 这样解酒、防醉的效果更佳 ， 可以减轻肝脏负担 ， 养护肝胃 。
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4、风险和副作用
由于奶蓟草的使用历史悠久 ， 所以相关的实验和研究也非常饱和 ， 有大量数据支撑的它通常被认为是安全且耐受性良好 ， 严格按照推荐剂量很少有严重副作用的报道 ， 极个别会出现轻微的肠胃不适和过敏反应 ， 这就要及时停用 ， 看是否与自身别的饮食或药物冲突了 。
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结论：
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奶蓟草是一种强大的纯天然草药 ， 由于效果突出且安全 ， 所以运用范围非常广泛 ， 可以说是充分融入到我们日常饮食的各个角落 ， 可以以茶、酊剂、提取物、药丸或粉末形式 。及时护肝能保证我们以更好的姿态迎接新的一年 ， 虎虎生威！
（End）
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