雪道尽头是骨科？浙江一医院近期几乎每天接诊滑雪伤患( 二 )
【雪道尽头是骨科？浙江一医院近期几乎每天接诊滑雪伤患】过年前一周 ， 两人一起到浙江某雪场滑雪 。因为都是第一次接触滑雪 ， 两姑娘很兴奋 ， 还特意买了新的滑雪服、滑雪镜、头盔等 ， 想要凹造型拍照 。
“我们稍微做了下活动 ， 也没有请教练 ， 换上滑雪工具 ， 就去雪场里玩了 。”冰冰告诉医生 ， 一开始大家还小心翼翼 ， 渐渐胆子大了就放开滑 ， 意外就发生了 。“我也不知道当时是怎么了 ， 滑下来时感觉自己速度太快有点怕 ， 想减缓一点 ， 拐个弯 ， 扭了下膝盖 ， 结果就感觉膝盖一阵剧痛 ， 就摔倒了 。”小雪跟在冰冰身后也一阵紧张 ， 想要拐到旁边去 ， 也摔倒了 。
两人当场就直喊疼 ， 站不起来 。在雪场由工作人员进行简单包扎后 ， 被朋友送到浙江大学医学院附属第一医院 。
“两人都是急性一侧膝盖韧带损伤 ， 又痛又肿 ， 没法行走 。其中一人的前交叉韧带和内侧副韧带都严重撕裂 ， 韧带损伤可以分为3级 ， I、II级可以考虑进行保守治疗 ， 她们都已属于III级撕裂 ， 需要手术修复 。”浙大一院骨科副主任医师蔡友治表示 。蔡友治为她们进行了关节镜下的韧带修复微创手术 ， 她们还需进一步康复训练 ， 要3到6个月才能正常运动 。
“以前每年最多接诊几例因为滑雪等冰雪运动受伤的患者 ， 这两年人数确实多起来了 ， 特别是去年底今年初 ， 最多一天我接诊了5名滑雪受伤患者 。”蔡友治介绍 。
2月10日 ， 采访人员从浙大一院了解到 ， 冰雪运动近两年热度很高 ， 自从去年底浙江各大滑雪场开放以来 ， 该院骨科门诊近期几乎每天都会接诊因滑雪受伤的患者 ， 大部分是轻度的损伤 ， 也有需要手术的 ， 基本都是滑雪新手或是稍有滑雪经验的人 。
“大众滑雪中最常见的就是膝关节损伤 。”浙大一院骨科主任胡懿郃教授表示 ， 滑雪时大家上半身都穿的比较多 ， 也不直接受力 ， 膝关节常常是第一受力位点 ， 也是第一损伤位点 ， “如果没有做热身运动 ， 在滑雪过程中又发生急转弯、摔倒绊倒时 ， 就可能造成膝盖瞬间受到巨大冲击力 ， 发生外翻或旋转 ， 从而造成连接关节的韧带受伤 ， 若受伤后没有及时停下来继续滑便会出现更严重的韧带受损撕裂 。”
医生提醒 ， 滑雪滑冰运动是所有的各类运动里面损伤率发生比较高 ， 损伤比较严重的运动 ， “运动是好事 ， 但一定要注意安全 ， 千万别看着谷爱凌 ， 自己却变‘骨爱折’ 。”
初学者尤其易发伤害
滑雪运动需要一定的经验和技巧 ， 很多初学者不会控制速度 ， 在雪道上停不下来 ， 以至于撞上别人或直接摔倒 ， 容易导致受伤 。有的则是没适应长雪板 ， 摔倒的时候容易扭伤膝盖和脚腕 ， 导致骨折或韧带拉伤 。
此外 ， 初学者不能适应雪道的起伏 ， 易失去平衡 ， 造成扭伤腰 。摔倒时经常会以手撑地 ， 手腕很容易戳伤 ， 或者将尾椎部位摔裂 。
“如果感觉自己要摔倒了 ， 应迅速扔掉雪杖 ， 双手环抱在胸前 ， 用臀部向两侧摔倒 。” 杭州市一医院江武医师提醒 ， 滑雪前一定要热身 ， 摔倒也要讲究技巧 。滑雪中一旦不慎摔倒扭伤 ， 先判断有无需立即送医院的骨折或韧带等的严重损伤(局部的畸形、迅速肿胀、关节活动严重受限等) ， 如没有可先采用局部制动+冰敷(手套或袜子内装些雪即可) ， 可使疼痛肿胀得到缓解 。
如果一旦发生骨折 ， 应立即采用夹板或滑雪板临时固定 ， 就近呼救求援 ， 寻求专业救助 。千万不要手忙脚乱随意处置和搬动 ， 尤其是脊柱骨折 ， 如果随意搬动可能导致骨折块移位伤及血管、神经 ， 或者导致脊髓损伤而瘫痪 。
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