吃出健康春节有秘诀，“三少一多”是关键【浦东医生话养生】( 二 )
希望大家在喜庆的节日里 ， 管住嘴、迈开腿 ， 一起度过一个健康幸福的春节！
温
馨
提
【吃出健康春节有秘诀，“三少一多”是关键【浦东医生话养生】】醒
湿热重的人 ， 过年期间建议多吃鸭肉、鱼等肉类 ， 白菜、莲藕等蔬菜 ， 其他如薏苡仁、莲子、赤小豆等 ， 都可以一定程度上起到清热利湿的作用 。
编辑：顾佳伟
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