为什么人总有烦心事？我们该怎样减少烦恼？
为什么人总有烦心事？工作上的、婚姻上的 ， 不管是有钱人 ， 还是穷人 ， 总有不顺心的时候 。怎样减少烦恼？
既然穷人有穷人的烦恼 ， 富人有富人的烦恼 ， 那么 ， 烦恼不全是物质、外在造成的 ， 有时候是我们的心态不对造成的 。有一种心态可以减少很多烦恼 ， 那就是认定世界本身就是不完美的 ， 认定世界本身就不可能令人完全满意的 。
1、工作不可能满意 ， 不可能完美 。
不管是做什么工作 ， 都可能碰到困难 ， 碰到讨厌的事 ， 碰到讨厌的人 。人们往往都觉得对自己的工作不满意 ， 总在想要是能做另一种工作多好呀 。自己的工作常加班就羡慕别人工作时间固定不用加班 ， 自己的工作要出差就羡慕不用出差的工作 ， 自己的工作累就羡慕不累的工作 ， 反正总是渴望有一份完全合自己心意的工作 ， 但其实你羡慕的工作也有着那个工作的烦恼与压力 。
工作本来就没有十全十美的 ， 不管工作高与工资低的工作 ， 都各有各的规矩 ， 各有各的限制 ， 各有各的压力 ， 摈弃各种不切实际的幻想 ， 用平常心面对工作的烦恼、压力 ， 心情就会轻松一点 ， 烦恼也就少一点 。
2、伴侣不可能满意 ， 不可能完美 。
不管结不结婚 ， 选择跟谁结婚 ， 最终都会后悔 。不是对象选错了 ， 而是我们人性就是如此 ， 没有十全十美的对象 ， 自己也不是另一半十全十美的对象 。没有完美的对象 ， 没有完美的婚姻 ， 没有完美的自己 ， 有的只是不完美是肯定的 ， 认定这不完美本身就是正常的 ， 如果十全十美才不正常 。
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用平常心对待伴侣的不完美 ， 用平常心接受不完美 ， 接受不完美的另一半 ， 接受不完美的婚姻 ， 接受不完美的自己 。你就不会再纠结另一半令自己不满意的地方 ， 纠结婚姻令自己不满意的地方 。
生活里的所有一切都没有完美 ， 把这种不完美当成常态 。感觉幸福的人往往就是接受了这个结果、现实 ， 不再幻想 ， 不再天真 ， 而是能直面不完美 。接受了不完美 ， 就能放下 ， 就不会纠结 ， 也就不会觉得烦恼了 。
【为什么人总有烦心事？我们该怎样减少烦恼？】接受不完美 ， 降低了期待值 ， 没有希望就不会失望 ， 其实就这么简单 。改变能改变的 ， 接受不能改变的 ， 人就没有那么多烦恼了 。如果能改变的不愿意改变 ， 不改变又不接受现状 ， 那自然就会烦恼 。
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