面对背叛，女人需要改变吗？( 二 )
女人有时候最可怜的一点就是 ， 明明做着最伤害自己的事 ， 却认为自己是在报复对方 ， 是在让伴侣为他的背叛承担代价 。
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应对背叛 ， 无论是惩罚对方也好 ， 报复伴侣也罢 ， 最首要的前提是放过自己 ， 如果这场反击是以女人自己的幸福和快乐为代价 ， 就失去了意义 。
在女人的内心里 ， 有一个很隐秘的回路 ， 女人对背叛自己的伴侣所做的一切反击、指责 ， 都不是有多想去抨击这个人 ， 女人心底隐藏的需求是爱 ， 女人以为通过这样的方式可以从伴侣那重新要到爱 。
归根结底 ， 女人还是困在想要被爱 ， 却没有得到爱的被动困境里 ， 女人缺少的还是对自己人生的一份觉醒 ， 这就是女人要改变自己的所在 。
只有女人的心底对自己的人生有了新的定位 ， 并且懂得该如何为自己认定的人生方向努力之后 ， 女人才能够从“被动求人爱”的思维模式里走出来 ， 才能放下心中的情绪 ， 真正的为自己寻觅到得到爱和幸福的方式 。
面对被背叛的痛苦 ， 女人拯救自己的最好的方式 ， 就是帮助自己做出改变 ， 让你在婚姻危机与人生幸福之间有新的选择 ， 让你在反击伴侣与让自己幸福之间有更成熟的认识 。
当你懂得学会把自己的人生幸福放在第一位时 ， 时间带给你的就是改变 ， 改变会让你走向强大 ， 独立；改变也会让你内在充满让自己幸福的力量 。
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想要改变自己 ， 让被背叛的痛苦被时间淡化 ， 女人该如何去行动？
第一：要学会在被背叛的痛苦中问自己 ， 这是你想要的生活吗？
遭遇背叛后 ， 你的痛苦往往是盲目的 ， 你只知道你不该这样被伴侣对待 ， 你被他这样对待了 ， 你就该伤心、就该难过 ， 你就该质问他为什么这样做 。
这种盲目的应激方式 ， 只会让你和痛苦纠缠 ， 并不会让痛苦少去一分一毫 ， 想要改变自己 ， 就要从改变自己的应激模式开始 。
你要在痛苦中有意识问自己 ， 这样的生活是你想要的吗？
当你懂得问自己这个问题时 ， 你才会察觉到原来并不是痛苦在抓着你 ， 而是你不愿意转身走向并不痛苦的生活 。
你可以尝试多次地反问自己 ， 并且记录你的答案 ， 如果你还能想到你想过其他什么样的生活 ， 那更好 ， 同样记录下来 。
第二：当你意识到自己为被背叛之苦折磨自己很没有意义时 ， 问问自己你能为自己的幸福做些什么？
经过第一步 ， 你对自己的人生方向会有新的认知 ， 你可能不再愿意像过去一样盲目的痛苦了 ， 你也想改变下自己的生活 ， 让真正的为自己的幸福做点什么 。
在这种意识浮现在你脑海的时候 ， 你可以尝试地问自己 ， 如果你想改变 ， 你可以做些什么 。
问完自己后你可以试着去想 ， 同样记录你的答案 ， 不同的时候你要试着按照你想到的方向做去行动 。
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比如 ， 你觉得能够帮你改善生活局面的经济条件 ， 你需要在现有的层面让自己更独立更优秀 ， 你就可以去找一些可以让帮你实现这一目标的事情来做 。
从你能立即做出改变的事做起 ， 从对你最有帮助的改变做起 。
也许深陷痛苦中的你不觉得 ， 但是等到你走到未来的某一刻 ， 你的改变已经给了你全新的生活时 ， 你会发现对背叛之痛最好最有力的反击是：给自己定一个新的人生目标 ， 并且重新开启自己的人生 ， 让自己过得好过得幸福 。
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