交广夜听｜40岁以后，“慢”是一种智慧
本文转自：央广网
听夜晚的声音
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我们无法改变终点 ， 但我们可以改变速率 。
来源：苏墨 作者：苏墨读书 主播：珈宁
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壹
我不知道你有没有这种意识 。
不知道从什么时候开始 ， 每天一醒来 ， 就开始了忙碌 。
做饭 ， 哄孩子起床、吃饭、上学、上班 ， 下班后再辅导孩子作业、洗漱、清理卫生...
好不容易有点自己的时间 ， 一看已经半夜了 。
日复一日 。
正如丰子恺所说的 ， 人到中年 ， 叫醒我们的不是闹钟 ， 而是生活和责任 。
贰
我们无法改变终点 ， 但我们可以改变速率 。
人到中年 ， 别逼自己太紧 。正如《礼记》中说：“一张一弛 ， 文武之道也 。”
生活 ， 一张一弛 ， 松弛有度 ， 才会走得长远 ， 因为过度劳累导致身体受损 ， 实在是得不偿失 。
身体是自己的 ， 善待自己 ， 才是对自己、对亲人最大的负责 ， 才是最好的活法 。
人到中年 ， 你必须要有一个清醒的认知：事情是忙不完的 。
你大可不必过度紧迫 ， 一口气把所有的事情做完 。
很多时候 ， 压力往往不是外界给的 ， 而是自己给自己的 。
累了 ， 就歇一歇；坐久了 ， 就站起来走一走 。
困了 ， 就睡一觉；烦了 ， 就出去走一走；想不通了 ， 就放一放 。
- END -
交广夜听
愿忙碌一天的你
在这里洗去疲惫
好梦入眠
【交广夜听｜40岁以后，“慢”是一种智慧】
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