修养越高，越能顾及他人( 三 )
现代人的很多痛苦和就焦虑 ， 均来源于此 。
周国平说：“一个人只要肯约束自己的欲望 ， 满足于过比较简单的生活 ， 生命的疆域会更加宽阔 。”
学会精简自己的欲望 ， 去芜存菁 ， 知足常乐 ， 才能活得洒脱和自在 。
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04
杨绛先生说过：人生最曼妙的风景 ， 是内心的淡定与从容 。
往后余生 ， 请调低自己的分贝：
提高修养 ， 放低音量 ， 坚持说话低分贝；
提升内力 ， 不动声色 ， 实现情绪低分贝；
学会节制 ， 杜绝奢求 ， 做到欲望低分贝 。
点个在看 ， 愿你我都心怀敬畏 ， 克己自律 ， 在时光中厚积薄发 ， 活出自己的山河辽阔 。
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