为什么婚姻中越过越不幸福的女人越来越多？( 二 )
冷暴力的婚姻关系里 ， 无法做自己 ， 害怕遭受对方的冷眼 ， 害怕对方的漠视 。
在两个人的婚姻关系里 ， 却是一个人在胆战心惊地对抗这个世界 ， 内心是孤独的 ， 而情感的冷暴力 ， 却很难得到周围人的理解和支持 ， 往往是一个人扛负 。
面对这种冷暴力的时候 ， 原配妻子需要敢于去挑破这种冷暴力的实质 。其实实施冷暴力的这个人 ， 他的内心是缺乏自我认同 ， 也就是他的内心是非常胆怯的 。他无力去面对问题 ， 更缺乏问题的解决能力 ， 以至于他只能采取使用冷暴力的方式来破坏伴侣的自我认同 。
1.挑明伴侣实施这种方式的意图
冷暴力的实施一定是有原因的 ， 在伴侣最开始实施冷暴力的时候 ， 往往是双方针对一个事情有冲突 ， 而这个事情各自有各自的看法 。伴侣会认为对他的看法的不认可是对他需求和感受的否定 ， 甚至是对他人格的否定 。
进而他采取冷暴力来打压伴侣 。而案例中的婚姻 ， 这种冷暴力已经成为婚姻的常态 ， 夫妻关系是疏远的 。这种冷暴力已经成为夫妻沟通的一种方式 。夫妻俩已经失去了沟通的能力 。
2.寻求安全话题
案例中的女士 ， 和丈夫的沟通有钱 ， 有孩子 ， 甚至夫妻俩还有性生活 。这是夫妻之间的连接 。那就用这些安全话题做肯定和积极响应 ， 通过安全话题 ， 让彼此的沟通变得畅通 ， 能够多自我认同 ， 理解彼此之间的差异 ， 尊重差异 。
3.对婚姻的认知
对爱的认知 ， 对婚姻的认知 ， 对伴侣的认知 。案例中的女士可能长期遭受冷暴力 ， 对于爱的认知 ， 对婚姻的认知 ， 对伴侣的认知一定是有偏差的 。
同时 ， 婚姻的冷暴力的发展也是有着时间线的 。这个时候需要用时间轴去梳理婚姻发生了什么 ， 从而去针对性地解决 。只要去找到问题 ， 从而正视 ， 同时分步骤地 ， 系统地解决这个冷暴力才能得到解决 。
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冷暴力的婚姻比背叛的婚姻更加煎熬 ， 因为丈夫的不理睬和视而不见对妻子是一种巨大的精神折磨 ， 明明你就在身边 ， 明明你也没有爱上别人 ， 可是我们却一点也不像夫妻 。你娶了我 ， 又冷淡我 ， 还不让我去找别的爱人 ， 这样的日子对一个女人来说 ， 真的就是慢性的残杀 。
所以 ， 我在这里提醒所有男人 ， 希望你可以对自己生儿育女的妻子负责 ， 多谢陪伴和温暖 ， 既然你娶了她 ， 就别不管她；我也想对所有妻子们说 ， 婚姻需要经营 ， 遇到冷暴力 ， 一定要及时的解决和沟通 ， 主动打破夫妻冷战的僵局 ， 不然长期的没有交流和接触 ， 真的会一点点地吞噬掉你们的婚姻 。
因此 ， 婚后要多学习夫妻沟通的方法 ， 提高自我的婚姻管理能力 ， 千万不要他冷你也冷 ， 有危机及时化解 ， 这样才能长久下去 。
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