吃生姜加苹果，一个调料一个水果，连续吃一个月( 二 )
2、全程要无水无油 ， 不然会滋生细菌 ， 导致发酵不成功 。
3、发酵要低温 ， 温度太高的话也会坏掉 。
【吃生姜加苹果，一个调料一个水果，连续吃一个月】
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