高血压“诱发剂”已找到，就藏在身边，医生：不想脑梗缠身，趁早丢( 二 )
三：注意保暖
血压会随着季节的变化 ， 血压高的人一般还会产生季节性的血压波动 ， 这主要是因为大部分对寒冷的适应能力及血压的调控能力较差 。建议大家一定要注意保暖 ， 房间经常通风 ， 换气 ， 根据天气增减衣物 ， 避免血压造成巨大波动 。
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温馨小贴士：
血压高的人 ， 平时可长按劳宫穴 ， 大拇指和中指位于手掌的连接处称为劳宫穴 ， 据研究表明 ， 血压高的人 ， 每天早晚按摩一次劳宫穴 ， 每次坚持3-5分钟 ， 对辅助降压有奇效 。
来源：39健康网
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