高血压“诱发剂”已找到，就藏在身边，医生：不想脑梗缠身，趁早丢
刘静今年35岁 ， 是一家公司的主管 ， 平时工作压力太大 ， 在半年前体检时被检查出患有高血压 ， 医生就嘱咐她回去后一定要少吃盐分含量高食物 ， 回家后 ， 刘静对饮食就很注意 ， 例如腊肉、咸菜以及熏肠等这类会升高血压的食物都不再吃 。
【高血压“诱发剂”已找到，就藏在身边，医生：不想脑梗缠身，趁早丢】
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前段时间 ， 刘静经常感觉浑身没力气 ， 还头疼 ， 刚好最近很忙 ， 就不在意 。今天准备上班时 ， 突然晕倒被丈夫赶快送到医院 。检查发现 ， 刘静的脑部血管已开始堵塞 ， 确诊为急性脑梗 ， 经过医生的极力抢救 ， 刘静醒了过来 。
不过丈夫就特别奇怪 ， 因为自从妻子知道自己患上高血压后 ， 就严格遵照医生嘱咐 ， 含钠盐多的食物都不吃 ， 怎么还会患上脑梗？于是医生就和丈夫做了详细的交谈 ， 很快就发现了原因 。
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高血压“诱发剂”已找到 ， 就藏在身边 ， 医生：不想脑梗缠身 ， 趁早丢
据了解：刘静平时特别爱吃甜点 ， 有空余时间就会自己做 ， 会储存很多 ， 想吃的时候随手拿起就吃 ， 刘静就觉得 ， 高血压咸不能吃 ， 甜食肯定不影响 。
医生叹息：虽说高血压最应该忌口的盐 ， 但甜食是高热量食物 ， 血压高的人若过量食用甜食 ， 当过量的糖分进入血管后 ， 会全部转化为脂肪储存 。
这时血管内环境会受到损伤 ， 血管柔韧度下降 ， 加剧血管动脉粥样硬化 ， 使血压居高不下 ， 同时也为脑梗埋下了根源 。
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此外 ， 医生提醒：血压居高不下时 ， 身体会发出这3症状 ， 随时观察
头晕头痛
长期高血压患者 ， 会经常引发头晕头痛的状况 。当血压太高时会损伤脑血管 ， 导致脑部血管调节异常 ， 造成血管迅速扩张 ， 脑腔压力过大 ， 就会出现头晕头痛的现象 。
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心慌 ， 心悸
冠状动脉是给心脏输送营养的通道 ， 若血压持续升高 ， 会使冠状动脉发生堵塞 ， 心脏负担迅速加重 ， 左心房功能就会下降 ， 出现动力不足或者肥厚的情况 ， 这时心慌以及心悸症状就会产生 。
四肢麻木
长期的高血压患者 ， 大都整体的代谢异常 ， 会严重影响到血液正常流通 ， 导致血液无法将营养输送至四肢 ， 使四肢出现供血不足的情况 ， 表面最明显的症状就是四肢麻木 。
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若想稳定血压值 ， 需调整这3事 ， 或可使血压慢慢平稳
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二：调整作息
保持健康的作息使血压高的人每天都要坚持的事情 ， 尽量少熬夜 。每天11点之前就进入深睡眠 ， 睡够8小时 。若作息不规律 ， 内分泌会紊乱失调 ， 机体的毒素也无法快速被代谢掉 ， 血压值就会波动较大 ， 造成血压升高 。
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