“胆结石”又上热搜，生活中该如何预防？
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近日 ， 武汉一对夫妇同时患上胆结石一一妻子怀孕后 ， 家人换着花样做营养餐补身体 ， 丈夫陪着一起吃 ， 没想到 ， 因为吃得太好 ， 夫妻俩最终都确诊了胆结石 。胆结石真的是“吃出来”的吗？患上胆结石一定得手术吗？对于胆囊疾病 ， 日常生活中该如何预防？本期节目我们就来说说这方面的话题：
上线大医生：赖智德
福建省立医院
肝胆胰外科 主任医师
本期话题：“胆结石”上热搜 ， 该如何预防？
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什么是胆结石？如何形成的？
胆结石 ， 顾名思义就是胆囊或者胆管里面生了石头 ， 从而引起腹痛、黄疸、发热等症状的疾病 。
胆汁中的胆固醇或者钙质过于饱和（胆汁成分异常） ， 之后以固体结晶状的形式析出而沉淀 ， 再到最后这些结晶体聚集和融合在一起形成结石（胆汁停滞） ， 当胆囊排空受损害时（胆道感染） ， 就容易形成胆结石 ， 停留在胆囊里就叫胆囊结石 。
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七种人易得胆结石
按照胆结石的成因 ， 生活中有七种人较易患病 ， 需要特别引起注意 。
01
饭后久坐不动的人
不爱运动、体力活动减少 ， 胆囊肌的收缩力便会下降 。胆汁排空出现延迟 ， 容易造成胆汁郁积 ， 为形成胆结石创造了条件 。
特别是有些人喜欢饭后坐在沙发上看电视或玩电脑 ， 还要边看边吃各种零食 ， 这是诱发胆结石的重要原因之一 。
02
体型肥胖的人
肥胖是胆结石形成的重要因素 。20岁～30岁的肥胖女性胆结石发病率比正常体重的同龄人高出6倍 ， 60岁以上的肥胖女性40%有胆囊疾病和胆结石 。
03
不爱吃早餐者
如果不吃早饭 ， 空腹时间过长 ， 胆汁就会长期在胆囊里淤积 ， 变成100%浓缩胆汁 ， 就容易造成结石形成 。
04
饮食偏荤喜甜者
这类人通常会在平时摄入较多的脂肪和胆固醇 ， 易形成胆固醇结石 。甜食过多又会促进胰岛素分泌 ， 加速胆固醇的沉积 。
05
多次妊娠的女性
【“胆结石”又上热搜，生活中该如何预防？】胆结石病人中女性占70% ， 且怀孕次数越多 ， 发病率越高 。
其原因是女性身体中雌激素水平高 ， 会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成 ， 使非结合胆红素增高；雌激素又影响胆囊排空 ， 引起胆汁郁滞 ， 极易形成结石 。
06
长期口服避孕药者
这类人患胆结石的几率比其他人高出2倍 ， 绝经后用雌激素类药物进行治疗的女性 ， 患胆结石的情况也明显增多 ， 这可能都与性激素的作用有关 。
07
有疾病家族史者
有这种遗传基因的人比一般人更容易患胆结石 。
四类胆结石必须切掉
体检发现胆囊结石时 ， 多半没有症状 ， 约1/3的患者会在5年内出现腹痛或其他症状 ， 但多数可终身无明显症状 。
无症状患者中 ， 只有极少数在控制饮食、改变生活方式和服用药物后结石缩小 ， 大部分都会维持原状 。所以 ， 一般医生会建议患者定期体检、观察 。什么样的胆结石很危险必须切掉？
01
泥沙样结石
这些结石一般直径在几毫米 ， 极易被胆囊排入胆总管 ， 引起继发性胆管结石、胆道梗阻、胆管炎、胆源性胰腺炎 ， 严重时可导致急性梗阻化脓性胆管炎或急性重症胰腺炎 ， 危及患者生命 。
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