夜读｜内心真正强大的人，都有这四种状态
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01
能保持空杯心态 ， 持续成长成长永远是每个人不可逃避的人生关键词 。
真正的强大 ， 是利用一切机会去强大自己 。三人行 ， 必有我师 。如果我们想要强大 ， 就需要懂得 ， 任何人都值得我们学习 。而强大的人 ， 往往是卑微的 ， 更是懂得倾听和容纳更多的人 。他们懂得汲取每个人身上的营养和智慧才能快速强大 。
【夜读｜内心真正强大的人，都有这四种状态】宋人黄山谷曾说：“人不学 ， 则尘俗生其间 ， 照镜面目可憎 ， 对人语言无味 。”
无论到什么时候 ， 要保持空杯心态 ， 养就终身学习的习惯 。对待新的知识、思想不要有任何成见 。
吸收和接纳新知识 ， 才是不断强大内心的良药 。
02
在逆境中 ， 懂得锤炼自己真正的内心强大 ， 不是困斗之勇 ， 而是适于时势临大难且不惧的圣人之勇 。一个内心真正强大的人 ， 不是征服了什么 ， 而是能够承受什么 。身处逆境低谷 ， 依然保持乐观、平和和自信的态度 ， 不以物喜不以己悲 ， 宠荣不惊 ， 闲看门前花开花落 。
03在这个世界上 ， 有一些人喜欢你 ， 就必定就一些人不喜欢你；有一些人理解你 ， 就必定有一些人无法理解你 。你不可能让所有人满意 ， 又何必为了别人委屈自己呢？一个内心真正强大的人 ， 不会通过外界的评价来证明自己 ， 更不会活在别人的评价里 。就像复旦大学陈果教授说的那样：“我自风情万种 ， 与世无争 。”“我们奋力而飞 ， 碰到榆树和檀树就停止 ， 有时飞不上去 ， 落到地上就好了 ， 何必要飞到九万里到南海去呢？”
04不是没有情绪 ， 而是不被情绪困住心智 ， 即使处在暴风骤雨中 ， 也能让自己迅速冷静下来 ， 从而进行有效的思考和决策 。我们所说的管理情绪 ， 不是压制情绪 ， 过度压抑 ， 反而会导致健康隐患 。他曾经被法国总统钦定为卢浮宫重建项目的设计师 ， 几乎所有法国人都反对这个决定 ， 于是 ， 他们用各自方式阻挠贝聿铭 。设计院的委员对贝聿铭的设计稿冷嘲热讽：“ 这是什么破玩意！”他走在街上 ， 一个巴黎女人故意对他吐痰羞辱他 ， 贝聿铭只是一笑了之 。他也没有因为这些负面事件 ， 放弃自己的设计信念 。助手是这样评价贝聿铭的：“他总是很冷静 ， 脸上总是挂着迷人的微笑 。”贝聿铭用金字塔式的设计 ， 让卢浮宫成了法国人最骄傲的建筑 。这份成就 ， 才是对那些不看好自己的人的最好回击 。调整自己心态 ， 乐观面对 ， 不被事件影响 ， 做好自己该做的事 ， 这就是管理情绪的意义 。
内心真正强大的人 ， 遇到问题时 ， 都能保持情绪稳定 ， 内心平和 ， 不急不缓 。
审核：黄美辉、朱晓洁
来源：福建卫生报
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