多家医院联合呼吁停止食用：吃一口等于10斤塑料，已有人确诊肝癌，趁早扔
今年59岁的张大爷 ， 已经退休在家好几年了 ， 现在每天的生活很是清闲 ， 经常去公园下棋、遛弯 ， 或者锻炼身体 。
但是张大爷更向往乡下老家的生活 ， 和老伴商量后 ， 告诉儿女要回乡下生活 ， 儿女也不好反对 ， 就把二人送到了老家 。每天种种菜、喂喂鸡 ， 生活更惬意 。
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最近 ， 张大爷打来电话说 ， 身上经常会很乏力 ， 还总是腹痛 ， 有时候疼的睡不着 ， 儿女们听到 ， 要带张大爷去检查 ， 他却说自己去诊所看过了 ， 都是些小毛病 。
半个月后 ， 这些症状不但没有好转 ， 还出现了腹泻 ， 甚至严重影响到正常生活 ， 张大爷只好叫了儿女带他去医院 。经过检查 ， 医生发现他的甲胎蛋白指数达到580ug/L ， 并且肝部有一4cm大小的肿瘤 ， 确诊肝癌 。
儿女们不敢相信这个消息 ， 平时父亲的身体一向硬朗 ， 怎么会患上癌症？医生通过了解张大爷的生活习惯 ， 找到了原因 。
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多家医院联合呼吁停止食用：吃一口等于10斤塑料 ， 已有人确诊肝癌 ， 趁早扔
身体的健康 ， 和我们日常的饮食有着密切关系 ， 医生发现张大爷平时的口味偏重 ， 经常会吃一些偏咸的食物 ， 尤其是咸菜 ， 每天吃饭都要配着咸菜 。
咸菜在腌制时 ， 放入许多食盐、调料 ， 长期食用造成体内含盐量超标 ， 产生一些钠离子、铵离子 ， 继而影响肝脏的代谢功能 ， 促使肝脏减缓分解毒素速度 ， 导致有害物质堆积在肝内 ， 降低肝细胞活性、发生癌变 ， 引发肝癌 。
【多家医院联合呼吁停止食用：吃一口等于10斤塑料，已有人确诊肝癌，趁早扔】
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身体发出这几种信号 ， 可能是肝脏发生病变的前兆
刷牙时牙龈出血、口苦口臭
指甲凹凸不平、有竖纹、易折断
总是腹痛腹泻、消化不良
感到恶心、想吐、食欲不佳
脸色暗沉、皮肤粗糙、长痘粉刺
四肢酸软、浑身乏力、体力持续下降
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做好这3事 ， 肝脏自然健康
1.为肝脏补充营养元素
经常熬夜、吸烟喝酒的人 ， 一定要重视肝脏的健康 ， 及时改善不良的生活习惯 ， 并且注意为肝脏补充微量元素 ， 云台冰菊就是个不错的选择 ， 其中含有类黄酮化合物、硒元素、维生素A等物质 ， 可以有效促进肝健康 。
类黄酮化合物 ， 能够有效提高肝脏的抗氧化能力 ， 减少体内自由基数量 ， 增强肝脏的抗病毒力 ， 减少肝脏损伤 。
还有硒元素 ， 不但可以增加机体免疫力 ， 减少病变 ， 还可以促进肝细胞的活性 ， 维持肝功正常运转 ， 促进受损肝细胞修复 。
维生素A使肝脏快速分解毒素、有害物质 ， 维持肝组织的弹性 ， 避免脂类物质堆积肝脏 。
平时记得坚持用云台冰菊泡水喝 ， 促进肝脏活力 ， 有效预防病痛 。
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2.多运动
提高身体的素质 ， 必然少不了平时适量的运动 ， 不仅可以提升身体的免疫力 ， 减少病痛 ， 还可以促进新陈代谢机制 ， 辅助肝脏分解、代谢有害物质 ， 避免毒素在肝脏堆积 。并且 ， 运动还能增加血液的循环 ， 提高肝细胞活性 ， 促使受损肝细胞快速修复 。
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