准妈妈可以吃芜菁甘蓝吗?芜菁甘蓝的功效与作用

准妈妈在饮食上也是有一定的讲究和注意事项的 , 但是却不是所有的人都知道 , 在怀孕期间可以吃什么的 , 那么 , 我们一起来看看 , 准妈妈可以吃芜菁甘蓝吗?芜菁甘蓝的功效与作用 。

准妈妈可以吃芜菁甘蓝吗?芜菁甘蓝的功效与作用

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准妈妈可以吃芜菁甘蓝吗?

准妈妈在怀孕期间是可以吃芜菁甘蓝的 。
芜菁甘蓝中有非常丰富的营养成分 , 女性在怀孕期间吃芜菁甘蓝对女性的身体也是有一定的好处的 。
所以说 , 准妈妈是可以吃芜菁甘蓝的 。

芜菁甘蓝的功效与作用

芜菁甘蓝的主要功效为:通便排毒、止痛生肌、预防癌症
芜菁甘蓝利用其块根作蔬菜 , 可盐腌或酱渍作咸菜 , 很脆 , 供食用 , 又可炒食或煮食 , 亦可生食 , 具有很高的营养价值 。

准妈妈可以吃芜菁甘蓝吗?芜菁甘蓝的功效与作用

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什么是芜菁甘蓝?

【准妈妈可以吃芜菁甘蓝吗?芜菁甘蓝的功效与作用】 芜菁甘蓝是十字花科、芸薹属二年生草本 , 高50-100厘米 , 灰蓝色 , 被粉霜;块根卵球形或纺锤形 , 肥厚 , 无辣味 , 一半在地上为青紫色 , 一半在地下;茎直立 , 有分枝 , 无毛 。基生叶倒卵形;叶柄长1.5-2.5厘米;上部及顶部茎生叶长圆形至长圆披针形 , 两面无毛 。总状花序顶生或腋生 , 花后延长达45厘米;花直径1.5-2厘米;花梗长5-10毫米;萼片线形 , 花瓣浅黄色 , 倒卵形 。长角果线形;果梗较粗 。种子卵形 , 黑棕色 。花果期5-6月 。
中国东北、江苏等地栽培 。块根作蔬菜食用 , 可盐腌或酱渍供食用 , 又可炒食或煮食 , 也可生食 , 茎叶可以做饲料 。

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