孕妇可以吃罗汉果吗？罗汉果可以怎么吃？

罗汉果被人们誉为“神仙果” 。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产，实营养价值很高，那么孕妇可以吃罗汉果吗？罗汉果可以怎么吃？

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孕妇可以吃罗汉果吗？孕妇是可以吃老汉果的，罗汉果含有丰富的多糖、维生素、矿物质元素，很适合孕妇食用，但要注意怀孕前三个月还是少吃罗汉果，因为罗汉果也算是常见的中药，早期吃中药对胎儿发育多少也会带来影响，所以怀孕前三个月最好不要吃。
有哪些禁忌人群
1、体质偏寒人群慎用。罗汉果是一种寒凉食品，如果体质偏寒的人群食用后会出现凉上加凉的情况，导致病情加重，影响身体健康。
2、脾胃方面有疾病的患者慎用。这主要也是因为罗汉果是一种寒凉食品，普通人食用过长时间也会对脾胃造成不同程度的伤害。而如果本身肠胃就患有疾病的人服用罗汉果，只会让肠胃受到更大的伤害，因此这一类人群也是不建议食用的。
3、慢性咽炎的患者慎用。适量食用罗汉果可以缓解咽喉炎，但是食用过量就弊大于利了。就慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的食用罗汉果，就会加重病情，不利于身体健康。
4、腹泻、夜尿者慎用。因为罗汉果具有利尿通便的作用，所以腹泻、夜尿者吃了会加重病情，对身体健康起到一定的不利影响以及影响人的正常休息。