备孕老公抽烟喝酒影响大吗?如何科学的进行备孕?

说道备孕相信大家也都是不陌生的,在备孕期间也是有一定的禁忌和说法的,那么,我们一起来看看,备孕老公抽烟喝酒影响大吗?

【备孕老公抽烟喝酒影响大吗?如何科学的进行备孕?】

备孕老公抽烟喝酒影响大吗?如何科学的进行备孕?

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备孕老公抽烟喝酒影响大吗?

有影响的,在备孕期间男性抽烟喝酒是会有一定的影响的 。
吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低 。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢 。
而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等 。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒 。
所以说,在备孕期间则是不建议男性抽烟喝酒的 。

如何科学的进行备孕?

1、准备备孕时,男性是要提前至少半年以上戒烟和戒酒的,因为烟酒都严重影响精子的质量以及宝宝的健康的 。这时,在饮食上也要注意多吃有营养的食物,注意食物大搭配,要营养均衡 。尽量少吃油炸和油腻的食物 。
2、在准备怀孕的前半年,女性要到妇幼保健院做相应的检查,在医生的指导下服用叶酸,叶酸对于胎儿畸形的预防有很好的效果,还能促骨髓中幼细胞的成熟 。如果人体缺乏叶酸的话,会容易引起巨红细胞性贫血或者是白细胞减少等症状,所以叶酸对于备孕以及孕妇都是非常重要的 。

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