怀孕2个月感冒怎么好得快？可以喝姜汤吗？

感冒是我们比较容易患上的一种疾病，尤其是对于一些抵抗力比较差的孕妇朋友来说，更容易患上感冒，而怀孕的时候是应该尽量避免服药的，那么怀孕2个月感冒怎么好得快？可以喝姜汤吗？

文章图片

怀孕2个月感冒怎么好得快？1、多喝水
孕妇感冒之后应该多喝水，增加饮水量。在感冒早期，增加饮水量能够为人体提供足够的水分，帮助缓解感冒带来的不良症状，例如咽痒、咳嗽、声音嘶哑等。并且，水分的补给能够维持体液平衡，对感冒症状的改善有利。一般建议孕妇在感冒之后，每天保证有2000ml的饮水量。
2、多吃水果
感冒期间最需要补充维生素，能够提高机体免疫能力，从而抵抗感冒病毒。对于孕妇来说，身体本身就需要更多的营养物质，此时可以多进食富含维生素的水果，来有效增强体质，从而提高身体的抗病能力。正常情况下，适合孕妇进食的水果有猕猴桃、樱桃、橘子、苹果等，这些水果均含有丰富的维生素。
3、补充睡眠
孕妇感冒期间补充睡眠十分重要，通过睡眠来保持精神的饱满，还可以提高机体免疫能力，让身体放松下来，同样对感冒症状的改善有帮助。因此，感冒之后孕妇应该卧床休息，让身体得到充分的修养，对感冒的缓解有利。
4、注意保暖
孕妇感冒多半是受到风寒引起的，此时需要注意保暖，以免身体受寒之后症状加重。在天气变化时，注意增减衣物，出门时做好防寒保暖工作。只有注重保暖，才可以避免感冒症状加重。