备孕没怀上男人可能出现的原因有哪些?
有的人备孕了好几年,身体各种检查都没问题,可是就是不能成功怀孕,而有的人却特别容易怀孕“一碰就怀”,那么备孕没怀上男人可能出现的原因有哪些?
【备孕没怀上男人可能出现的原因有哪些?】
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备孕没怀上男人可能出现的原因有哪些?精子质量不佳在怀孕这件事情上,对于男性精子质量的要求是很高的 。当男性有抽烟喝酒熬夜久坐等不良习惯的时候,精子的活度将会大大的下降 。还有就是夫妻生活的次数,并不是多次进行夫妻生活就能快速怀孕 。多次的夫妻生活反而会使得精子变得稀薄,更加不利于怀孕 。
男性健康问题 。根据调查研究发现,近半的男性在一生之中都会受到前列腺炎的困扰,并且这样的疾病也是导致男性不孕的一大原因 。而对于自身卫生清洁不到位,以及不良的生活习惯和饮食偏好,也是造成男性前列腺炎的主要原因 。当患了这样的疾病,会极大地影响到正常的生育 。
精神压力大
现在生活压力逐渐增大,日益高涨的房价、养车的油费、孩子的教育投入等等,都是压垮现代人的大山 。作为家庭的顶梁柱,男性面临的压力自然也会更大一些 。面对这样的情况,男性压力过大,将会导致身体内分泌发生失调,而内分泌在正常的生殖健康中起着非常重大的影响作用 。
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饮食小秘籍1、补充充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能,还能提高精子的数量和质量 。
2、微量元素的补充
男性备孕一定要注意微量元素锌的补充,它是男性精液的重要成分,男人缺锌,会使**及性功能减退,精子质量下降 。补锌治疗也是目前临床治疗男性不育症有效的办法之一 。
3、合理补充维生素
维生素B可以帮助男性摄入叶酸,美国人类营养中心的一项研究成果表明,男性体内的叶酸水平过低,会导致精液浓度降低,精子活力减弱 。
另外,维生素C和维生素E也都对提高精子活力有显著效果,但是注意适量补充,不要多吃 。
结语:其实怀孕本就是一件需要考虑天时地利人和的事情,想要生一个健康优秀的宝宝,更是需要夫妻双方共同努力,在备孕的过程中合理进行饮食,并且培养自己良好的生活习惯,这样才能使得自己拥有强健的体魄和饱满的精神投入到"造人"这件事中 。
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