【哺乳期来月经说明要没奶了】哺乳期来月经说明要没奶了吗?

在很多人的印象里,脯乳期的宝妈是不会来“例假”的,但是不少宝妈却在脯乳不久后就来月经了,这让不少宝妈感到担心,怕会影响到哺乳,甚至民间还有“哺乳期来月经说明要没奶了”的说法 。那么,这种说法是正确的吗?

【哺乳期来月经说明要没奶了】哺乳期来月经说明要没奶了吗?

文章图片

哺乳期来月经吗?

【【哺乳期来月经说明要没奶了】哺乳期来月经说明要没奶了吗?】 哺乳期间来月经是正常生理现象 。生宝宝以后,月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响 。不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了“老朋友” 。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟,有的哺乳期一直不来月经 。

 

有个现象值得注意:产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮,其实通过基础体温测定,其中60%是无排卵的,严格地说是无排卵性月经,算不上是真正的月经 。其出血量和持续时间较正常月经长得多,月经周期也不准,所以,很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常 。

 

哺乳期来月经说明要没奶了吗?

民间有这样的说法,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶 。这种说法不科学 。正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好 。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处 。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等 。产后4个月月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品 。如至产后8个月月经来潮,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量 。

【哺乳期来月经说明要没奶了】哺乳期来月经说明要没奶了吗?

文章图片

月经来后奶水少了怎么办?

产后母乳喂养,来月经后奶水减少,这个很正常,因为激素撤退,产生的乳汁就会变少,月经来临,但是你一定要坚持给宝宝吮吸乳头,足够的刺激会告诉大脑宝宝需要食物,就是产奶,这个是最天然的方法,平日里多喝豆浆,特别是黑豆浆,补充天然雌激素,有利于乳汁产生,鱼汤骨头汤要多喝,花生芝麻也是很好的催奶食物,经过调理如果效果还是不佳,可以到中医院在医师指导下服用写催乳中草药,例如王不留行等 。

【哺乳期来月经说明要没奶了】哺乳期来月经说明要没奶了吗?

文章图片

通过上文的介绍,相信大家已经了解脯乳期来例假正常的生理反应,除了可能会有点不适以外,一般是不会对脯乳造成多大影响的,这点大家尽管放心即可 。

    推荐阅读